Nắng nóng cực đoan: 5 dấu hiệu ở trẻ nhỏ cần đưa đi cấp cứu ngay

Vì sao trẻ nhỏ dễ gặp nguy hiểm khi trời nắng nóng?

So với người lớn, cơ thể trẻ khó thích nghi hơn với môi trường nhiệt độ cao. Khi vận động hoặc ở ngoài trời lâu, trẻ mất nhiều nước và muối khoáng qua mồ hôi. Nếu lượng nước mất đi không được bù đắp đầy đủ, cơ thể sẽ dần rơi vào trạng thái mất nước và rối loạn thân nhiệt.

Những tình huống thường làm tăng nguy cơ gồm chơi ngoài trời vào giữa trưa, vận động cường độ cao khi thời tiết oi bức, mặc quần áo quá dày, ở trong phòng kín nóng hoặc ngồi trong ô tô đang đỗ dưới nắng.

Đặc biệt, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần được theo dõi sát hơn vì chưa thể diễn đạt chính xác cảm giác khó chịu của bản thân.

Những dấu hiệu cha mẹ tuyệt đối không nên bỏ qua

Khi trẻ vừa đi nắng về hoặc ở trong môi trường nóng bức thời gian dài, cha mẹ cần chú ý các biểu hiện bất thường của cơ thể.

Ở mức độ nhẹ, trẻ thường khát nhiều, môi khô, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, ra nhiều mồ hôi hoặc đi tiểu ít hơn bình thường.

Nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, trẻ có thể nôn ói, lả người, chuột rút, sốt, thở nhanh hoặc có làn da tái nhợt, lạnh ẩm. Đây là những dấu hiệu cần được đưa đi khám sớm, đặc biệt khi trẻ không cải thiện sau 30 - 60 phút nghỉ ngơi, làm mát và bù nước đúng cách.

Nguy hiểm nhất là khi trẻ xuất hiện các biểu hiện như lơ mơ, lú lẫn, ngất xỉu, co giật, không uống được nước hoặc sốt rất cao. Đây có thể là dấu hiệu của sốc nhiệt và cần được cấp cứu ngay lập tức.

Với trẻ nhỏ, các biểu hiện thường kín đáo hơn. Trẻ có thể quấy khóc bất thường, bú kém, ngủ li bì hoặc phản ứng chậm hơn bình thường.

Phân biệt mất nước, kiệt sức vì nóng và sốc nhiệt

Mất nước là tình trạng thường gặp nhất trong những ngày nắng nóng. Trẻ có thể khát liên tục, môi khô, lưỡi khô, tiểu ít hoặc nước tiểu sẫm màu. Ở trẻ sơ sinh, dấu hiệu đáng chú ý là ít tã ướt, khóc không có nước mắt hoặc bú kém.

Nếu tình trạng mất nước kéo dài, trẻ có thể chuyển sang giai đoạn kiệt sức vì nóng. Lúc này trẻ thường đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, yếu sức, đổ mồ hôi nhiều, tim đập nhanh và có thể xuất hiện chuột rút sau khi vận động.

Trong khi đó, sốc nhiệt là tình trạng nặng nhất. Khi cơ thể không còn khả năng kiểm soát nhiệt độ, nhiều cơ quan quan trọng như não, tim và thận có thể bị tổn thương. Trẻ có thể sốt cao, da rất nóng, lơ mơ, kích thích, mất ý thức hoặc co giật.

Điều đáng lưu ý là không phải trường hợp sốc nhiệt nào trẻ cũng ngừng đổ mồ hôi hoàn toàn. Vì vậy, cha mẹ không nên chỉ dựa vào dấu hiệu này mà cần theo dõi toàn bộ biểu hiện của trẻ.

Cần làm gì khi nghi trẻ bị ảnh hưởng bởi nắng nóng?

Ngay khi phát hiện trẻ có dấu hiệu bất thường, việc đầu tiên là đưa trẻ vào nơi râm mát hoặc phòng điều hòa.

Cha mẹ nên nới lỏng quần áo, cho trẻ nằm nghỉ, lau người bằng khăn mát và sử dụng quạt hoặc điều hòa để hỗ trợ hạ thân nhiệt. Nếu trẻ còn tỉnh táo và nuốt được, hãy cho uống từng ngụm nước nhỏ.

Ngược lại, nếu trẻ lơ mơ, nôn nhiều, co giật hoặc không thể uống nước, tuyệt đối không cố ép uống mà cần gọi cấp cứu hoặc đưa đến cơ sở y tế gần nhất.

Các chuyên gia cũng lưu ý không nên tự ý dùng thuốc hạ sốt để xử lý sốc nhiệt thay cho các biện pháp làm mát và cấp cứu.

Cách phòng ngừa hiệu quả trong những ngày nắng nóng

Để giảm nguy cơ mất nước và sốc nhiệt, cha mẹ nên nhắc trẻ uống nước thường xuyên, kể cả khi chưa thấy khát.

Hạn chế cho trẻ vui chơi ngoài trời trong khoảng thời gian nắng gắt từ cuối buổi sáng đến đầu giờ chiều. Khi ra ngoài, nên mặc quần áo rộng rãi, sáng màu, thấm hút mồ hôi tốt và đội mũ rộng vành.

Với những trẻ tham gia hoạt động thể thao hoặc dã ngoại, cần bố trí thời gian nghỉ xen kẽ, chuẩn bị đủ nước uống và nơi nghỉ mát.

Đặc biệt, không bao giờ để trẻ ở lại trong ô tô đang đỗ, dù chỉ vài phút. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sốc nhiệt nghiêm trọng ở trẻ em.

Nắng nóng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nguy hiểm chỉ trong thời gian ngắn. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường và xử trí đúng cách sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ biến chứng, bảo vệ trẻ an toàn trong mùa hè.