Gợi ý 5 món đồ giúp bảo vệ sức khỏe cho dân văn phòng, giá chỉ từ 45.000 đồng

Dụng cụ nâng đỡ, kéo giãn đốt sống cổ

Một trong những món đồ mà dân văn phòng không thể nào bỏ qua đó là dụng cụ nâng đỡ, kéo giãn đốt sống cổ. Thường xuyên phải ngồi lâu trong tư thế không đúng sẽ có hại cho sức khỏe. Bạn sẽ gặp phải các vấn đề như gù lưng, khòm cổ do ngồi sai tư thế. Đừng lo lắng, bạn có thể dùng chiếc giá đỡ, một công cụ tiện lợi để tạo thói quen ngồi đúng dáng.

Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 15 phút sử dụng/lần, bạn đã có cơ hội cải thiện tư thế ngồi cũng như hình thành thói quen đúng dáng khi làm việc. Nhưng bạn cũng lưu ý rằng, chỉ sử dụng giá đỡ từ 1-3 lần/ngày mà mỗi lần không vượt quá 15 phút để tránh gây mệt mỏi cổ.

Với mức giá khoảng 99.000 đồng là bạn có thể sở hữu một công cụ tốt cho sức khỏe của mình. Đây là sản phẩm cực cần thiết cho dân văn phòng, giúp bạn tạo dựng tư thế ngồi đúng dáng cũng như chăm sóc sức khỏe cơ thể một cách hợp lý.

Gối ngủ

Nếu là dân văn phòng chính hiệu bạn không thể bỏ qua gối ngủ. Với thiết kế đơn giản, nhỏ gọn, chất liệu mềm mại sẽ mang lại cảm giác thư thái, thoải mái cho người dùng. Bất cứ khi nào cảm thấy mệt mỏi hoặc cần chút thời gian để thư giãn, bạn chị cần lấy chiếc gối này và đặt lên bàn là đã tạo được không gian nghỉ ngơi thoải mái và yên tĩnh rồi. 

Với mức giá không quá đắt chỉ khoảnh 200.000, chiếc gối ngủ này sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư thái ngay tại nơi làm việc. Đây là một khoản đầu tư tốt cho sức khỏe, tinh thần mà nó cũng là lựa chọn thông tin để tăng hiệu suất làm việc, giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả.

Kệ massage

Nếu chị em văn phòng đang tìm cách thư giãn ngay trong quá trình làm việc hàng ngày thì kệ massage chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với khả năng cho phép đưa chân lên ghế, ngồi đúng tư thế sẽ giúp bạn đạt hiệu suất làm việc tốt nhất mà lại giảm căng thẳng, mệt mỏi. 

Các hạt matxa được tích hợp trên bề mặt ghế giúp kích thích các điểm trên cơ thể, giúp bạn giảm căng thẳng, thoải mái sau một thời gian dài làm việc. Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa các hạt massage nhỏ và con lăn lớn giúp đôi chân bạn có những phút giây thư thái, đồng thời giúp cơ bắp trở nên thoải mái hơn.

Chỉ cần bỏ ra khoảng 250.000 đồng, bạn đã có thể chăm sóc sức khỏe cho bản thân, tạo cảm giác thoải mái, thư giãn trong quá trình làm việc. Điều này đôi khi còn mang lại lợi ích lớn cho cả tinh thần cũng như cơ thể của bạn.

Gối tựa lưng

Một trong những món đồ mà dân văn phòng không thể thiếu chính là gối tựa lưng. Ngồi lâu tại bàn làm việc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc sắm cho mình một chiếc gối tựa lưng là rất quan trọng để giúp bạn duy trì đúng tư thế ngồi cũng như giảm áp lực lên xương sống.

Với chất liệu tự nhiên, thiết kế phù hợp cho các loại ghế văn phòng, một số chiếc gối còn có tích hợp công nghệ massage bên trong, tạo cảm giác thoải mái cho người dùng. Gối giúp nâng đỡ phần lưng của bạn, giảm cảm giác mệt mỏi sau thời gian dài làm việc. 

Hơn nữa, gối còn trang bị thêm đai cài giúp bạn cố định vững chắc, tạo điểm an toàn cho lưng mà không ảnh hưởng đến xương khớp. Chỉ cần bỏ ra khoản đầu tư nhỏ chỉ 130.000 đồng, vừa giúp bạn bảo vệ sức khỏe và còn tạo cảm giác thoải mái hơn trong quá trình làm việc.

Miếng đệm cổ tay

Cuối cùng, món đồ mà dân văn phòng nên sắm cho mình chính là miếng đệm cổ tay. Làm việc trong môi trường văn phòng, việc gõ máy tính nhiều cũng khiến cổ tay bị mỏi. Việc này có thể ảnh hưởng đến súc khỏe của bạn, gây nên sự mệt mỏi cũng như giảm hiệu suất làm việc.

Khi ấy, bạn nên sắm cho mình một miếng đệm cổ tay. Nó vừa giúp giảm căng thẳng đối với cổ tay khi phải hoạt động gõ bàn phím liên tục. Trên thị trường có một loạt mẫu mã cho bạn lựa chọn từ những miếng vải mềm mại cho đến những miếng đệm được trang bị công nghệ massage, giúp làm dịu mệt mỏi và tạo cảm giác thư thái cho cổ tay.

Chỉ với mức giá khoảng 45.000 đồng chị em văn phòng có thể sắm cho mình một miếng đệm cổ tay rồi. Đây thực sự là giải pháp chi phí hiệu quả để cải thiện hiệu suất làm việc và bảo vệ sức khỏe cổ tay.

Nguồn ảnh: Internet