Top 10+ cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất, hiệu quả nhất

Cách làm trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính

Cách làm trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính là phương pháp khá phổ biến và được nhiều người áp dụng. Bột than hoạt tính là loại nguyên liệu được đánh giá đem lại hiệu quả cao trong việc làm trắng răng tự nhiên. 

Thành phần chính của than hoạt tính có khả năng hấp thụ các tạp chất, mảng bám cùng những chất có màu trên bề mặt răng, giúp răng trắng sáng một cách tự nhiên. Làm trắng răng bằng bột than hoạt tính được thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Bột than hoạt tính.

• Làm sạch răng trước: Trước khi sử dụng bột than hoạt tính, hãy đánh răng sạch sẽ.

• Xử lý bột than hoạt tính: Lấy một lượng vừa đủ bột than hoạt tính.

• Thoa bột lên bàn chải: Thoa lượng bột than hoạt tính lên bàn chải đánh răng.

• Chải răng: Chải răng như thường lệ trong khoảng 2-3 phút. Bạn có thể chải nhẹ nhàng để tránh tổn thương men răng.

• Rửa miệng hoặc đánh răng lại: Sau khi đã chải răng bằng bột than hoạt tính, rửa miệng sạch sẽ với nước hoặc đánh răng lại bình thường.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh

Chanh không chỉ là loại nguyên liệu chính để chế biến ra nhiều món nước giải khát mát lạnh, mà còn được sử dụng như một phương pháp làm trắng răng tự nhiên. Đặc tính axit mạnh cùng hàm lượng vitamin C cao của chanh có thể giúp tẩy trắng các mảng bám ố vàng trên răng, giảm sưng nướu và mang lại hơi thở thơm mát lâu dài. Cách làm trắng răng bằng chanh được thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Cắt một quả chanh và lấy một phần của nó.

• Làm sạch răng trước: Trước khi sử dụng chanh, hãy đảm bảo bạn đã đánh răng sạch sẽ.

• Chà chanh lên răng: Sử dụng phần đã cắt của quả chanh để chà lên bề mặt răng. Bạn có thể nhẹ nhàng chà xát nhưng hãy cẩn trọng để không làm tổn thương men răng.

• Để trong một khoảng thời gian ngắn: Để chanh trên răng trong khoảng 1-2 phút. Không nên để quá lâu vì acid trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng.

• Rửa sạch và đánh răng lại: Sau khi đã chà xát chanh lên răng, rửa sạch miệng với nước và đánh răng lại bình thường để loại bỏ tất cả các cặn bã và acid.

Cách làm răng trắng tại nhà bằng baking soda

Baking soda (bột nở) là nguyên liệu tự nhiên phổ biến được sử dụng để làm trắng răng. Với tính axit nhẹ, baking soda không gây ảnh hưởng đến men răng mà còn có khả năng trung hòa axit gây hại và loại bỏ các thức ăn thừa còn sót lại trong kẽ răng, cùng những mảng bám có màu. Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Bột baking soda.

• Làm sạch răng trước: Trước khi sử dụng baking soda, hãy đánh răng sạch sẽ.

• Xử lý baking soda: Dùng một lượng nhỏ baking soda. Bạn có thể chọn chỉ dùng baking soda hoặc pha cùng một ít nước để tạo thành hỗn hợp.

• Chà xát baking soda lên răng: Sử dụng bàn chải hoặc ngón tay ướt để chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt răng. Tránh chà xát quá mạnh để không tổn thương men răng.

• Rửa miệng hoặc đánh răng lại: Sau khi đã chà xát bằng baking soda, rửa miệng sạch sẽ với nước hoặc đánh răng lại bình thường.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng và nướu. Dầu dừa chứa axit lauric và các chất chống oxy hóa có thể giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám trên răng và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng cùng các bệnh về nướu.

Để làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa bạn lấy một lượng nhỏ cho vào miệng, để trong khoảng 15-20 phút, sau đó nhổ ra và rửa miệng sạch sẽ với nước ấm.

Cách làm trắng răng bằng muối

Muối không chỉ là một loại gia vị thông thường trong bếp mà còn có thể sử dụng để làm trắng răng tự nhiên và an toàn tại nhà. Trong muối, chứa các ion khoáng có khả năng kháng khuẩn cao, giúp khử trùng mùi hôi trong răng miệng và loại bỏ các thức ăn thừa cũng như mảng bám còn sót trên răng. Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối được thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Sử dụng muối biển hoặc muối khoáng tự nhiên, không có chất tạo màu hoặc hương liệu.

• Làm sạch răng trước: Đánh răng sạch sẽ trước khi sử dụng muối.

• Xử lý muối: Đổ một lượng nhỏ muối vào lòng bàn tay.

• Áp dụng muối lên bề mặt răng: Dùng đầu ngón tay ướt nhúng vào muối và đưa lên bề mặt răng. Bạn có thể nhẹ nhàng chà xát nhưng không nên làm quá mạnh để tránh tổn thương men răng.

• Massage nhẹ: Sử dụng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage bề mặt răng trong khoảng 1-2 phút. Điều này giúp muối làm sạch và loại bỏ mảng bám.

• Rửa miệng và đánh răng lại: Sau khi đã massage bằng muối, rửa miệng sạch sẽ với nước và đánh răng lại bình thường.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng dâu tây

Cách làm trắng răng tại nhà bằng dâu tây tuy có hơi mới mẻ nhưng khá hiệu quả. Bởi dâu tây không chỉ có tác dụng dưỡng da mà còn đem lại hiệu quả làm sạch răng tối ưu. Axit Malic trong dâu tây giúp loại bỏ những mảng màu trên răng và làm trắng răng tự nhiên. Tạp chí Tiếp thị và Gia đình xin chia sẻ cách sử dụng dâu tây để làm sạch răng như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Dâu tây và muối.

• Chuẩn bị dâu tây: Rửa sạch dâu tây và nghiền nát.

• Trộn dâu tây với muối: Trộn dâu tây nghiền nát với một ít muối để tạo thành hỗn hợp.

• Thoa hỗn hợp lên răng: Sử dụng một lượng nhỏ hỗn hợp dâu tây và muối để thoa lên bề mặt răng. Chà nhẹ nhàng lên răng trong vòng 3 phút.

• Súc miệng lại với nước: Sau khi đã chà hỗn hợp dâu tây và muối, súc miệng sạch sẽ bằng nước.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng mật ong

Mật ong đã được chứng minh chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe răng miệng, cùng khả năng ngăn ngừa tình trạng răng bị ố vàng, xỉn màu. Cách làm răng trắng khi bị ố vàng tại nhà với mật ong như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Một ít mật ong nguyên chất.

• Thoa mật ong lên răng: Dùng một lượng nhỏ mật ong nguyên chất để thoa lên bề mặt răng.

• Đợi 1-2 phút: Để mật ong tác động lên răng khoảng 1-2 phút.

• Súc miệng lại bằng nước sạch: Sau khi đã đợi đủ thời gian, súc miệng sạch sẽ bằng nước.

• Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần: Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần.

Cách làm răng trắng tại nhà bằng dầu oliu

Dầu oliu chứa nhiều khoáng chất và axit có khả năng loại bỏ các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng và giúp làm trắng răng một cách hiệu quả. Sử dụng dầu oliu để làm trắng răng theo các bước sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Dầu oliu nguyên chất.

• Súc miệng với dầu oliu: Sau khi đánh răng và trước khi ăn sáng hoặc sau bữa tối, bạn có thể dùng dầu oliu để súc miệng. Lấy một lượng nhỏ dầu oliu và súc miệng khoảng 15-20 phút. Khi súc miệng, hãy lưu ý không nuốt dầu oliu.

• Nhổ bỏ dầu oliu: Sau khi đã súc miệng đủ thời gian, nhổ bỏ dầu oliu ra ngoài. Đừng nuốt vào trong.

• Đánh răng lại: Sau khi đã nhổ bỏ dầu oliu, đánh răng lại bình thường.

• Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần: Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối

Vỏ chuối không chỉ có giá trị dinh dưỡng mà còn là cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả. Với hàm lượng kali, serotonin và vitamin A dồi dào, vỏ chuối không chỉ giúp loại bỏ các mảng bám ố vàng trên răng mà còn nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe cho răng. Làm trắng răng bằng vỏ chuối bằng cách:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Chọn một quả chuối chín và lấy vỏ ra.

• Làm sạch răng trước: Trước khi sử dụng vỏ chuối, hãy đánh răng sạch sẽ.

• Chà xát vỏ chuối lên răng: Dùng mặt trong của vỏ chuối để chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt răng. Bạn có thể chà xát trong khoảng 2-3 phút.

• Rửa miệng hoặc đánh răng lại: Sau khi đã chà xát bằng vỏ chuối, rửa miệng sạch sẽ với nước hoặc đánh răng lại bình thường.

Cách làm răng trắng tại nhà bằng nước cà chua

Cà chua là loại thực phẩm giàu vitamin C, có thể làm trắng răng và tăng cường sức khỏe cho nướu, giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng. Cách làm trắng răng bằng cà chua như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Cà chua.

• Chuẩn bị cà chua: Rửa sạch cà chua và thái thành những lát mỏng.

• Chà lên răng: Dùng lát cà chua để chà nhẹ lên bề mặt răng trong khoảng 5 phút. Cố gắng chà xát đều và nhẹ nhàng.

• Súc miệng và đánh răng lại: Sau khi đã chà lên răng bằng cà chua, súc miệng sạch sẽ bằng nước và sau đó đánh răng lại bình thường.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ cam

Vỏ cam chứa nhiều vitamin C và d-limonene, các chất này có khả năng giúp loại bỏ những mảng bám trên răng một cách hiệu quả. Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ cam được thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Một quả cam.

• Chuẩn bị vỏ cam: Lấy mặt trong của vỏ cam, phần có màng trắng bên trong.

• Chà răng bằng vỏ cam: Dùng mặt trong của vỏ cam để chà sát nhẹ nhàng lên bề mặt răng. Chà xát khoảng 2 phút.

• Súc miệng lại với nước: Sau khi đã chà sát răng bằng vỏ cam, súc miệng sạch sẽ bằng nước.

• Thực hiện hàng ngày: Để có kết quả tốt nhất, bạn có thể thực hiện phương pháp này hàng ngày.

Hy vọng với những mẹo vặt gia đình về cách làm trắng răng tại nhà đã chia sẻ ở trên, có thể giúp ích cho bạn trong quá trình cải thiện độ trắng sáng cho răng. “Cái răng, cái tóc là gốc con người” vậy nên bạn hãy chú tâm đến việc chăm sóc răng miệng, cũng như cải thiện độ sáng cho răng nhé!