Nước lạnh có thể giúp giải khát tức thì, đặc biệt trong những ngày nắng nóng oi ả. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng việc uống nước lạnh sai thời điểm có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia, không nên uống quá nhiều nước lạnh vào mùa nắng nóng, bởi nó chỉ mang đến cảm giác "đã khát" chứ không hết khát, ngược lại hành động này còn vô tình gây hại rất nhiều cho cơ thể.