Tuổi dậy thì – giai đoạn cần được chú trọng về cả thể chất lẫn tinh thần, cha mẹ nên bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu để trẻ phát triển được toàn diện.
Tuổi dậy thì là giai đoạn trẻ trải qua những thay đổi quan trọng về thể chất, nội tiết tố, và tâm lý. Đó là thời kỳ đầy thử thách và biến động, ảnh hưởng đến mối quan hệ trong gia đình và cuộc sống xã hội.