Thứ năm, 22/10/2026

Từ khoá: "thực phẩm giàu canxi"

Tiêu thụ thực phẩm giàu canxi có thể giảm nguy cơ đột quỵ

Thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu canxi rất có lợi để phòng ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim đối với nhiều người, đặc biệt là phụ nữ lớn tuổi.
7 thực phẩm thuần chay giúp xương chắc khỏe

Mọi người thường cho rằng canxi chỉ có trong thực phẩm giàu đạm, sữa… và không có trong các loại thực vật. Tuy nhiên thực tế đã chứng minh canxi cũng có nhiều trong một số loại thực phẩm thuần chay.
Người Việt thuộc top thấp nhất thế giới, nên cho con ăn gì để cải thiện?

Gen di truyền chỉ quyết định khoảng 23% chiều cao của một người và chiều cao có thể cải thiện nhờ vào dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, môi trường sống…