Từ khoá: "thực phẩm giải nhiệt"

7 thực phẩm giúp giải nhiệt, bù nước và tăng sức đề kháng từ bên trong

Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng giúp cơ thể thanh nhiệt, bổ sung điện giải và duy trì năng lượng trong những ngày nắng nóng kéo dài.
Tập luyện giữa ngày hè oi ả: Đây là những thực phẩm giải nhiệt từ bên trong mà bạn không nên bỏ qua

Thời tiết nóng dễ khiến bạn ngại tập luyện. Tuy nhiên, chỉ cần biết lựa chọn thực phẩm phù hợp, bạn hoàn toàn có thể duy trì chế độ thể thao đều đặn và an toàn.
Bí quyết ăn uống giúp hạ hỏa mùa nóng: 3 thực phẩm vừa giải nhiệt vừa cải thiện giấc ngủ

Mùa hè, ai cũng nghĩ đến việc bật quạt, mở điều hòa để xua tan cái nóng. Nhưng chỉ cần chọn đúng thực phẩm, cơ thể sẽ tự biết cách làm mát từ bên trong.
Những siêu thực phẩm giải nhiệt mùa hè

Mùa hè đang đến, lưu ngay những thực phẩm giải nhiệt hữu hiệu này để giúp cơ thể chống chọi với cái nắng hè.