Chủ nhật, 13/09/2026

Từ khoá: "tăng sức đề kháng"

9 thực phẩm bình dân giúp tăng miễn dịch, làm sạch phổi trong mùa Covid-19

Ngoài các biện pháp ngăn ngừa lây nhiễm Covid-19, việc bổ sung 9 loại thực phẩm quen thuộc này cũng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, chống viêm hiệu quả.
Điểm danh 6 loại thực phẩm top đầu giúp tăng đề kháng, bảo vệ hệ miễn dịch hiệu quả

6 loại thực phẩm này vừa giúp tăng sức đề kháng, vừa giữ ấm cơ thể, ngăn ngừa các bệnh thường gặp trong những ngày thời tiết thay đổi.
Cho trẻ ăn những thực phẩm nào để tăng sức đề kháng trong mùa lạnh?

Vitamin C, vitamin E, omega-3, beta-caroten, kẽm và selen... là các chất quan trọng để hỗ trợ hệ miễn dịch. Mẹ nên bổ sung chúng thông qua những thực phẩm để tăng sức đề kháng cho trẻ.