Từ khoá: "rau củ"

5 loại rau củ quen thuộc có thể gây hại gan nếu ăn sai cách, nhiều người dùng hàng ngày mà không hề hay biết

Rau củ vốn được xem là nhóm thực phẩm lành mạnh nhất, nhưng không phải món nào cũng an toàn tuyệt đối. Một vài loại nếu chế biến, bảo quản hoặc chọn mua không đúng cách có thể khiến gan phải “gồng mình” thải độc và chịu tổn thương âm thầm theo thời gian.
6 loại rau củ nên ăn mùa lạnh: Tăng miễn dịch, chống viêm và hỗ trợ thải độc tự nhiên

Khi thời tiết trở lạnh, cơ thể rất dễ suy yếu, đặc biệt là đường hô hấp và tiêu hoá. Việc bổ sung đúng loại rau củ mỗi ngày có thể giúp tăng đề kháng, hạn chế cảm lạnh và hỗ trợ cơ thể chống lại vi khuẩn một cách tự nhiên.
Đi chợ mùa thu – đông: Cứ chọn 4 loại rau củ này, sạch tự nhiên không cần thuốc trừ sâu

Không phải loại rau củ nào cũng cần phun thuốc để chống sâu bệnh. Bốn loại dưới đây gần như “sạch tự nhiên”, an toàn cho sức khỏe và dễ tìm ngoài chợ.
4 loại rau củ mùa lạnh ít thuốc trừ sâu, giá rẻ, giàu dinh dưỡng, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

Không cần tìm kiếm những thực phẩm đắt đỏ, ngay trong chợ bạn có thể dễ dàng mua được 4 loại rau bình dân với giá rẻ, nhưng lại cực kỳ tốt cho sức khỏe đủ để cả nhà ăn ngon, khỏe mạnh trong những ngày se lạnh.
Cứ ăn 4 loại rau củ này là ‘nhẹ bụng’ cả ngày, ruột sạch, người khoẻ

Thay vì dùng thuốc, nhiều chuyên gia khuyến khích nên bổ sung rau củ tự nhiên có tác dụng nhuận tràng để vừa an toàn, vừa giúp cơ thể được “thanh lọc”.
Nhận biết hành lá 'ngậm' hóa chất và cách chọn an toàn cho gia đình

Bạn có biết, hành lá xanh mướt để chế biến món ăn có thể đang “ngậm” hóa chất? Áp dụng ngay mẹo chọn mua và sơ chế để giữ hương vị và an toàn cho cả nhà.
4 sai lầm khi chế biến rau củ khiến mất sạch dinh dưỡng: Bạn có đang mắc phải?

Rau củ là “kho báu” dinh dưỡng với vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, nếu chế biến rau củ sai cách, bạn có thể khiến chúng “bay hơi” gần hết giá trị.
5 loại rau củ quen thuộc có thể 'bào mòn' gan nếu bạn ăn sai cách, loại đầu tiên hầu như nhà nào cũng có

Gan vốn là "bộ lọc sinh học" quan trọng của cơ thể, giúp giải độc và chuyển hóa hàng loạt chất trong thực phẩm. Thế nhưng, chính những món rau tưởng như lành mạnh, nếu dùng sai cách hoặc lạm dụng thường xuyên, lại có thể khiến gan tổn thương âm thầm mà bạn không hề hay biết.
Thấy rẻ tưởng hời, ai ngờ lại rước độc vào nhà: 5 loại rau củ nên tránh xa dù giá 'hấp dẫn' đến đâu

Không phải cứ rau củ tươi ngon, giá rẻ là nên mua. Một số loại thực phẩm tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe nếu lựa chọn thiếu cẩn trọng.
Giữa trưa nắng mang rau củ từ siêu thị về nhà, đừng để sai vị trí nếu không muốn 'mua tươi – ăn hỏng'

Giữa mùa hè nắng gắt, chỉ cần để rau quả sai chỗ trên xe cũng đủ khiến thực phẩm héo úa, chín nhũn trước khi về đến nhà. Một mẹo đơn giản nhưng ít người để ý có thể giúp bạn giữ rau củ tươi lâu hơn và tránh lãng phí đáng tiếc.

Xem thêm

Từ khoá: "rau củ"

5 loại rau củ quen thuộc có thể gây hại gan nếu ăn sai cách, nhiều người dùng hàng ngày mà không hề hay biết

6 loại rau củ nên ăn mùa lạnh: Tăng miễn dịch, chống viêm và hỗ trợ thải độc tự nhiên

Đi chợ mùa thu – đông: Cứ chọn 4 loại rau củ này, sạch tự nhiên không cần thuốc trừ sâu

4 loại rau củ mùa lạnh ít thuốc trừ sâu, giá rẻ, giàu dinh dưỡng, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

Cứ ăn 4 loại rau củ này là ‘nhẹ bụng’ cả ngày, ruột sạch, người khoẻ

Nhận biết hành lá 'ngậm' hóa chất và cách chọn an toàn cho gia đình

4 sai lầm khi chế biến rau củ khiến mất sạch dinh dưỡng: Bạn có đang mắc phải?

5 loại rau củ quen thuộc có thể 'bào mòn' gan nếu bạn ăn sai cách, loại đầu tiên hầu như nhà nào cũng có

Thấy rẻ tưởng hời, ai ngờ lại rước độc vào nhà: 5 loại rau củ nên tránh xa dù giá 'hấp dẫn' đến đâu

Giữa trưa nắng mang rau củ từ siêu thị về nhà, đừng để sai vị trí nếu không muốn 'mua tươi – ăn hỏng'

Lễ hội Cam Cao Phong 2025: Điểm hẹn nông sản, văn hóa, du lịch vùng trung du tỉnh Phú Thọ

5 loại rau củ quen thuộc có thể gây hại gan nếu ăn sai cách, nhiều người dùng hàng ngày mà không hề hay biết

Bát nháo dịch vụ hút mỡ, giảm cân ở TP HCM - bài 3: Lộ chiêu trò để ngang nhiên hoạt động, thách thức pháp luật

3 loại cá tưởng tốt nhưng tiềm ẩn độc tính: Cẩn trọng để bữa cơm không trở thành hiểm họa

6 loại trái cây đang vào mùa, ngon, rẻ, đi chợ không mua lại tiếc 'đứt ruột'

Hà Nội thí điểm lắp màn hình LED dưới gầm cầu Vành đai 2: Dân lo cháy nổ và mất an toàn giao thông

Đề xuất phạt từ 70-200 triệu đồng với hành vi quảng cáo này

Đại biểu Quốc hội lo ngại khi doanh thu quảng cáo đang bị chuyển hướng