Từ khoá: "não bộ"

Biểu hiện về thần kinh do thiếu hụt vitamin B12, hướng dẫn cách bổ sung giúp não bộ hoạt động minh mẫn

Vitamin B12, một dưỡng chất thiết yếu thuộc nhóm vitamin B, đóng vai trò then chốt trong nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Từ việc duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình tạo máu, đến việc đảm bảo chức năng não bộ hoạt động trơn tru. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất vitamin B12, vì vậy thông qua ăn uống hàng ngày để bổ sung là điều quan trọng.
8 thói quen làm tổn thương não bộ của trẻ

Một số thói quen nhất định có thể làm tổn thương sự phát triển não bộ của trẻ, khiến não bộ của trẻ không thể phát triển tối ưu.
5 loại thực phẩm tăng cường sức mạnh não bộ nên ăn thường xuyên

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm giúp tăng cường sức mạnh não bộ theo trang thông tin sức khỏe Harvard Health Publishing thuộc Đại học Y Harvard.