Từ khoá: "loại cá"

4 loại cá giàu dinh dưỡng, thịt ngọt chắc, được ví như 'nhân sâm dưới nước', đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

Cá vốn là thực phẩm giàu dưỡng chất, nhưng không phải loại nào cũng thực sự “đại bổ”. Tuy nhiên, có 4 loại cá đặc biệt giàu DHA, protein và vitamin, được ví như “kho báu dinh dưỡng” giúp nâng cao đề kháng, bồi bổ trí não và cải thiện sức khỏe toàn diện.
5 dấu hiệu nhận biết cá không tươi – thấy là tránh ngay dù giá rẻ cỡ nào

Cá là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày, không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nguồn đạm dồi dào, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không để ý kỹ, bạn rất dễ mua nhầm cá kém chất lượng.
3 loại cá bán đầy chợ Việt: Giá rẻ, dễ mua, cực kỳ bổ dưỡng tốt hơn cả cá hồi

Cá hồi giàu dinh dưỡng nhưng đắt đỏ và phần lớn là cá nuôi. Trong khi đó, 3 loại cá quen thuộc ở chợ Việt vừa rẻ, dễ mua, lại được đánh giá là bổ dưỡng hơn cả cá hồi.
Đi chợ gặp 4 loại cá này nhất định phải mua ngay vì vừa ngon lại nhiều dinh dưỡng

Ăn cá rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những loại cá được đánh bắt tự nhiên, không nuôi nhân tạo vừa nhiều dinh dưỡng mà giá thành không quá đắt.