Từ khoá: "hệ tiêu hóa"

3 thói quen sau bữa ăn gây hại cho hệ tiêu hóa nhưng nhiều người vẫn đang làm mỗi ngày

Sau khi ăn xong, không ít người thường làm một vài việc theo thói quen mà không nghĩ rằng chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
Dầu ô liu – Bí quyết nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ gốc

Tác dụng của dầu ô liu không chỉ đến từ chất béo không bão hòa đơn, mà còn nhờ các hợp chất hoạt tính sinh học giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột.
4 loại nước quen thuộc cực tốt cho hệ tiêu hóa, không biết quá tiếc

Một hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru không chỉ giúp bạn ăn ngon, ngủ yên mà còn là nền móng cho sức khỏe toàn diện. Bên cạnh việc ăn uống đủ chất và duy trì lối sống lành mạnh, việc lựa chọn đúng loại nước uống cũng có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe đường ruột.