Chủ nhật, 14/12/2025

Từ khoá: "Đi ngủ"

6 thói quen khi ngủ khiến cơ thể yếu đi từng ngày, đặc biệt thói quen số 3 còn là mầm nuôi ung thư

Một số thói quen khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến hệ tuần hoàn, hô hấp, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
10 lợi ích khi đi bộ hàng ngày trước giờ đi ngủ

Đi bộ trước khi đi ngủ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần.
Đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày sẽ mang lại lợi ích gì cho cơ thể?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sự khác biệt trong thói quen đi ngủ giữa những ngày trong tuần và cuối tuần có thể dẫn đến thay đổi không lành mạnh cho cơ thể.

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Quảng cáo Việt Nam

Giấy phép Tạp chí điện tử số 319/GP-BTTTT ngày 30/10/2024 do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp

Tổng biên tập: Hoàng Văn Vững

Địa chỉ: Số 8 Phan Văn Trường, Phường Cầu Giấy, Hà Nội

LIÊN HỆ HỢP TÁC NỘI DUNG – MARKETING

Điện thoại: 0343.588.599

Không được sao chép lại bất kỳ thông tin nào từ website này khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tiếp Thị & Gia Đình