Từ khoá: "collagen"

Uống collagen mãi vẫn không thấy đẹp da? Có thể bạn đang mắc 5 sai lầm rất nhiều phụ nữ gặp phải

Collagen được xem là "trợ thủ" chống lão hóa được nhiều phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bổ sung sai cách, hiệu quả cải thiện làn da có thể không như kỳ vọng. Dưới đây là những lỗi phổ biến khiến việc uống collagen trở nên kém hiệu quả mà không phải ai cũng nhận ra.
Không cần collagen đắt tiền: 4 loại rau củ bán đầy chợ Việt giúp da căng mịn, dáng thon, phụ nữ nên ăn thường xuyên

Nhiều người sẵn sàng chi tiền cho các sản phẩm bổ sung collagen nhưng lại bỏ qua những thực phẩm quen thuộc có ngay trong căn bếp. Một số loại rau củ giá rẻ, dễ tìm không chỉ hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên mà còn giúp duy trì vóc dáng, làm chậm lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.
7 tín hiệu âm thầm cho thấy collagen đang hao hụt, nhiều người chỉ nhận ra khi da đã lão hóa rõ rệt

Collagen được xem là “khung đỡ” giúp làn da duy trì độ căng mịn và đàn hồi. Khi lượng collagen tự nhiên suy giảm theo tuổi tác, làn da sẽ xuất hiện nhiều thay đổi mà không phải ai cũng nhận ra ngay từ đầu. Nhận biết sớm những dấu hiệu này có thể giúp bạn điều chỉnh chế độ chăm sóc da kịp thời để làm chậm quá trình lão hóa.
6 món ăn là 'trùm collagen' giúp da căng bóng, khỏe đẹp

Không ít món ăn quen thuộc trong căn bếp chính là “kho báu” sản sinh collagen - thành phần vàng để duy trì làn da săn chắc, căng mịn và khớp xương linh hoạt.
Ăn rau gì giúp thúc đẩy sản xuất collagen, ngừa lão hóa hiệu quả?

Nhiều người cho rằng collagen chỉ có trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật. Tuy nhiên, một số loại rau cũng có thể tác động tích cực đến mức độ sản xuất collagen.

Xem thêm

Từ khoá: "collagen"

Uống collagen mãi vẫn không thấy đẹp da? Có thể bạn đang mắc 5 sai lầm rất nhiều phụ nữ gặp phải

Không cần collagen đắt tiền: 4 loại rau củ bán đầy chợ Việt giúp da căng mịn, dáng thon, phụ nữ nên ăn thường xuyên

7 tín hiệu âm thầm cho thấy collagen đang hao hụt, nhiều người chỉ nhận ra khi da đã lão hóa rõ rệt

6 món ăn là 'trùm collagen' giúp da căng bóng, khỏe đẹp

Ăn rau gì giúp thúc đẩy sản xuất collagen, ngừa lão hóa hiệu quả?

Nước tía tô tươi hay khô: Loại nào giữ nhiều dưỡng chất hơn và đáng dùng hơn?

Từ 10/9, tất cả các gia đình đang thuê người giúp việc chú ý mức phạt nặng đến 75 triệu đồng

Chuyên gia cảnh báo 4 loại cá chứa thủy ngân cao nhất: Người tiêu dùng nên biết trước khi mua

Cơ quan thuế hướng dẫn mới cho người cho thuê nhà: Nắm rõ để tránh sai sót khi kê khai

Búa thoát hiểm ô tô: Đập vào đâu mới vỡ kính, đặt ở đâu mới phát huy tác dụng?

Đề xuất đánh thuế mạnh đất bỏ hoang, 'lướt sóng' bất động sản: Nhà đầu cơ sắp hết thời?

Khánh thành công trình bích họa Việt Nam tươi đẹp thứ 22

Có đất chưa chắc đã được cấp sổ đỏ: Đề xuất mới người dân cần đặc biệt lưu ý