Từ khoá: "collagen"

Uống collagen mãi vẫn không thấy đẹp da? Có thể bạn đang mắc 5 sai lầm rất nhiều phụ nữ gặp phải

Collagen được xem là "trợ thủ" chống lão hóa được nhiều phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bổ sung sai cách, hiệu quả cải thiện làn da có thể không như kỳ vọng. Dưới đây là những lỗi phổ biến khiến việc uống collagen trở nên kém hiệu quả mà không phải ai cũng nhận ra.
Không cần collagen đắt tiền: 4 loại rau củ bán đầy chợ Việt giúp da căng mịn, dáng thon, phụ nữ nên ăn thường xuyên

Nhiều người sẵn sàng chi tiền cho các sản phẩm bổ sung collagen nhưng lại bỏ qua những thực phẩm quen thuộc có ngay trong căn bếp. Một số loại rau củ giá rẻ, dễ tìm không chỉ hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên mà còn giúp duy trì vóc dáng, làm chậm lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.
7 tín hiệu âm thầm cho thấy collagen đang hao hụt, nhiều người chỉ nhận ra khi da đã lão hóa rõ rệt

Collagen được xem là “khung đỡ” giúp làn da duy trì độ căng mịn và đàn hồi. Khi lượng collagen tự nhiên suy giảm theo tuổi tác, làn da sẽ xuất hiện nhiều thay đổi mà không phải ai cũng nhận ra ngay từ đầu. Nhận biết sớm những dấu hiệu này có thể giúp bạn điều chỉnh chế độ chăm sóc da kịp thời để làm chậm quá trình lão hóa.
6 món ăn là 'trùm collagen' giúp da căng bóng, khỏe đẹp

Không ít món ăn quen thuộc trong căn bếp chính là “kho báu” sản sinh collagen - thành phần vàng để duy trì làn da săn chắc, căng mịn và khớp xương linh hoạt.
Ăn rau gì giúp thúc đẩy sản xuất collagen, ngừa lão hóa hiệu quả?

Nhiều người cho rằng collagen chỉ có trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật. Tuy nhiên, một số loại rau cũng có thể tác động tích cực đến mức độ sản xuất collagen.

Xem thêm

Từ khoá: "collagen"

Uống collagen mãi vẫn không thấy đẹp da? Có thể bạn đang mắc 5 sai lầm rất nhiều phụ nữ gặp phải

Không cần collagen đắt tiền: 4 loại rau củ bán đầy chợ Việt giúp da căng mịn, dáng thon, phụ nữ nên ăn thường xuyên

7 tín hiệu âm thầm cho thấy collagen đang hao hụt, nhiều người chỉ nhận ra khi da đã lão hóa rõ rệt

6 món ăn là 'trùm collagen' giúp da căng bóng, khỏe đẹp

Ăn rau gì giúp thúc đẩy sản xuất collagen, ngừa lão hóa hiệu quả?

Ông Phạm Nhật Vượng chi khủng xây 2 công viên VinWonders rộng gấp 4 lần Disneyland Paris

Từ 28/9, VNeID sẽ tự động khóa tài khoản trong trường hợp này

Muốn chân dài, dáng đẹp: Chỉ cần nhớ 3 công thức phối đồ thông minh này

Mitsubishi Pajero 2026 về Việt Nam tháng 10: SUV “quái thú” với nội thất sang chảnh

Trước vụ bệnh nhân phải 'kẹp tiền vào sổ' khi đi xạ trị, bệnh viện E từng vướng lùm xùm gì trong khám chữa bệnh?

Truy xuất nguồn gốc trở thành yêu cầu xuyên suốt chuỗi cung ứng

Doanh nghiệp số hóa truy xuất nguồn gốc để chủ động ứng phó sự cố

Siết quản lý bữa ăn bán trú, không chọn nhà cung cấp chỉ vì giá rẻ