Thực hiện thực đơn eat clean giảm mỡ bụng là bước đầu tiên để chị em cải thiện tình trạng cân nặng tăng và vùng bụng to dần. Cùng Tiếp thị & Gia đình tìm hiểu chi tiết nhất thực đơn này để có thể sở hữu vòng eo thon gọn và vóc dáng cân đối nhé!
Bạn đã biết cách xây dựng thực đơn eat clean 1 tháng chưa? Để làm được điều này bạn cần tính toán lượng calo chuẩn cần nạp vào cơ thể, chia nhỏ khẩu phần ăn... Bài viết dưới đây của Tiếp thị & Gia đình sẽ gợi ý cho bạn cụ thể nhất, cùng tìm hiểu nhé!