Nếu không ăn uống khoa học và hợp lý trong dịp Tết, bạn sẽ tích thêm những chất không tốt vào cơ thể và mắc thêm một số bệnh. Vậy ăn uống thế nào là hợp lý trong những ngày này?
Những ngày Tết, trẻ thường di chuyển đến nhiều nhà và ăn nhiều đồ ăn vặt, uống nước ngọt nhiều hơn bình thường. Làm thế nào để trẻ được cung cấp đủ dinh dưỡng nhất?