Từ khoá: "ăn uống"

‘Thức ăn là thuốc’, bác sĩ chỉ cách không để thức ăn thành 'thuốc độc'

Y học cổ truyền (YHCT) không nhìn nhận thực phẩm đơn thuần là nguồn cung cấp calo, protein hay vitamin. Với quan niệm “Thức ăn là thuốc và thuốc cũng là thức ăn”. Mỗi món ăn đều mang trong mình tính và vị riêng, có khả năng tác động đến sự cân bằng âm-dương, hàn-nhiệt của cơ thể.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách ăn uống ngày Tết thật ‘healthy’

Việc xây dựng và duy trì một chế độ ăn uống “healthy” chính là cách để chúng ta có một cái Tết vui vẻ, khỏe mạnh.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ nguyên tắc ăn uống khoa học ngày hè

Việc xây dựng và duy trì chế độ ăn uống khoa học trong mùa hè sẽ là cách tốt nhất để đảm bảo cho chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh.
Nhiều nhà hàng ăn uống ở Đông Nam Á ‘mất khách’ sau COVID-19

Các ứng dụng giao đồ ăn như Grab hay Shopee có thêm người dùng do thói quen ăn uống bên ngoài thay đổi nhường chỗ cho việc đặt đồ ăn online.
Ăn uống thế nào để giữ tinh thần tốt trong năm mới?

Chế độ ăn uống tác động lớn đến chất lượng sức khỏe tinh thần của một người. Một chế độ cân bằng và lành mạnh sẽ giúp bạn vui vẻ và sảng khoái hơn.
Ăn uống dịp Tết như thế nào để luôn khỏe và không thêm bệnh tật?

Nếu không ăn uống khoa học và hợp lý trong dịp Tết, bạn sẽ tích thêm những chất không tốt vào cơ thể và mắc thêm một số bệnh. Vậy ăn uống thế nào là hợp lý trong những ngày này?
Cha mẹ nên cho trẻ ăn uống thế nào trong dịp Tết?

Những ngày Tết, trẻ thường di chuyển đến nhiều nhà và ăn nhiều đồ ăn vặt, uống nước ngọt nhiều hơn bình thường. Làm thế nào để trẻ được cung cấp đủ dinh dưỡng nhất?