Dầu gội có thể làm hại tóc nếu dùng sai: Mẹo chọn sản phẩm và cách gội phù hợp với tóc bạn

Mẹo chọn dầu gội đầu phù hợp cho mái tóc

Đọc kỹ thành phần sản phẩm

Trước khi mua dầu gội, hãy kiểm tra thành phần. Tránh những sản phẩm chứa sulfate, paraben hoặc hương liệu tổng hợp quá mạnh. Những chất này có thể làm khô da đầu và gây kích ứng cho tóc nhạy cảm.

Ưu tiên thành phần nuôi dưỡng tóc

Các dưỡng chất như biotin giúp tóc chắc khỏe, keratin phục hồi tóc hư tổn, panthenol (vitamin B5) cung cấp độ ẩm, và các loại dầu tự nhiên như argan, dừa, jojoba sẽ hỗ trợ giữ độ bóng mượt mà không làm tóc nặng hay bết.

Không cần mua dầu gội đắt tiền

Theo các chuyên gia, dầu gội giá rẻ nhưng phù hợp vẫn có thể làm sạch tốt. Điều quan trọng là chọn loại đúng với chất tóc của bạn và luôn kết hợp cùng dầu xả để tăng hiệu quả chăm sóc.

Mẹo gội đầu đúng cách để tóc chắc khỏe

Tìm tần suất gội đầu phù hợp

Không có quy chuẩn cố định cho mọi người. Người tóc dầu có thể cần gội mỗi ngày hoặc cách ngày, nhưng với tóc khô hay xoăn thì chỉ cần 1–2 lần/tuần là đủ. Hãy lắng nghe cơ thể mình và điều chỉnh theo thời tiết, vận động và tình trạng tóc.

Gội bằng đầu ngón tay, không dùng móng

Khi gội, hãy dùng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng da đầu, kích thích tuần hoàn và làm sạch sâu. Tránh dùng móng tay vì dễ làm tổn thương lớp biểu bì và phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da đầu.

Tránh gội đầu quá nhiều

Ngay cả khi dầu gội của bạn không chứa những thành phần hóa học gây hại như sulfate hay paraben, việc lạm dụng nó vẫn có thể ảnh hưởng xấu đến mái tóc. 

Một trong những biểu hiện dễ nhận thấy là tóc chẻ ngọn, gãy rụng nhiều và trông thiếu sức sống. Đó là do lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc đã bị cuốn trôi quá mức. Thay vì cố gắng làm sạch mỗi ngày, cách tốt nhất để phục hồi độ ẩm và cân bằng cho tóc là giảm tần suất gội đầu, cho tóc có thời gian “nghỉ ngơi”.

Dầu gội không phải là "kẻ thù" của tóc, nhưng việc sử dụng nó không hợp lý có thể mang lại hậu quả không mong muốn. Gội đầu đúng cách, chọn sản phẩm phù hợp và biết khi nào nên để tóc “nghỉ ngơi” chính là chìa khóa giúp mái tóc bạn luôn bóng khỏe, mềm mại và tràn đầy sức sống. Đặc biệt với khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam, việc chăm sóc tóc đúng cách càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.