Cách bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh như nào là tốt nhất

Kẽm có tác dụng gì với sức khỏe của trẻ sơ sinh?

Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh rất cần thiết, bởi kẽm là một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Dưới đây là một số tác dụng chính của kẽm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ:

• Hỗ trợ hệ miễn dịch: Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ. Tham gia vào quá trình phát triển và hoạt động của tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác.

• Hỗ trợ phát triển cho trẻ: Kẽm là yếu tố quan trọng trong việc tăng cường sự phát triển của trẻ. Tham gia vào quá trình tổng hợp protein, cần thiết cho sự phát triển của tế bào và các cơ quan trong cơ thể bé.

• Hỗ trợ tiêu hóa: Kẽm cần thiết cho quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, giúp cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa của trẻ.

• Phát triển não và thị giác: Kẽm có vai trò quan trọng trong việc phát triển bộ não và hệ thần kinh của trẻ, cũng như hỗ trợ sự phát triển của thị giác.

• Giúp lành vết thương: Kẽm có khả năng thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và phục hồi tổn thương, giúp cơ thể của trẻ kháng bệnh tốt hơn.

• Hỗ trợ chức năng tế bào: Kẽm tham gia vào quá trình phân chia tế bào và tổng hợp DNA.

Dấu hiệu trẻ bị thiếu kẽm

Tình trạng thiếu kẽm ở trẻ em tại Việt Nam đang ngày càng gia tăng. Những dấu hiệu khi cơ thể thiếu kẽm không dễ dàng nhận biết, và thường bị nhầm lẫn với các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe. Dưới đây là một số triệu chứng thường xuất hiện khi trẻ thiếu kẽm được Tạp chí Tiếp thị và Gia đình tổng hợp, các bậc làm cha mẹ nên lưu ý:

• Suy dinh dưỡng nhẹ và tăng trưởng kém: Trẻ bị suy dinh dưỡng nhẹ, chậm tăng trưởng về chiều cao và cân nặng so với tuổi của mình.

• Rối loạn chuyển hoá: Triệu chứng bao gồm trẻ không muốn ăn, bỏ bú sớm, táo bón nhẹ, cảm giác buồn nôn và thường hay nôn trớ.

• Rối loạn thần kinh: Trẻ trở nên khó ngủ, thức giấc nhiều lần trong đêm, thường hay khóc đêm, dễ bị kích thích, thần kinh căng thẳng, cảm xúc không ổn định như trầm cảm, thờ ơ, hay cáu gắt. Thiếu kẽm cũng có thể gây ra các vấn đề về sự phát triển não bộ, và ảnh hưởng đến tư duy.

• Suy giảm miễn dịch và dễ mắc bệnh: Trẻ thiếu kẽm có khả năng miễn dịch yếu hơn, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, viêm đường tiêu hoá, viêm niêm mạc, viêm da và các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe.

• Tổn thương biểu mô và làn da: Thiếu kẽm có thể gây ra các vấn đề về da như viêm da, khô da, nứt gót chân, viêm lưỡi, viêm niêm mạc miệng, dị ứng, viêm móng, rụng tóc, và các vết thương không lành.

• Tổn thương mắt: Trẻ thiếu kẽm có thể trải qua các vấn đề về mắt như khô mắt, quáng gà, loét giác mạc, sợ ánh sáng, và khó thích nghi với sự thay đổi ánh sáng.

Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh trong bao lâu?

Khi bé có dấu hiệu thiếu kẽm, bố mẹ nên đưa bé tới các cơ sở y tế hoặc trung tâm dinh dưỡng để được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa kiểm tra và đánh giá tình trạng của bé. Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu kẽm và hướng dẫn cách chăm sóc, điều trị cho bé.

Quyết định về việc bổ sung kẽm cho bé sơ sinh và liều lượng thường sẽ do bác sĩ quyết định. Thời gian bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh kéo dài từ 2 đến 3 tháng, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng bé.

Trong trường hợp bé bị tiêu chảy cấp, việc bổ sung kẽm là một phần quan trọng của quá trình điều trị. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, phác đồ điều trị tiêu chảy cấp thường khuyến cáo bổ sung 10mg kẽm mỗi ngày. Đối với trẻ từ 6 đến 60 tháng tuổi, bổ sung 20 mg kẽm mỗi ngày. Thời gian bổ sung kẽm cho trẻ bị tiêu chảy cấp thường kéo dài khoảng 14 ngày liên tiếp.

Cách bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh tốt nhất

Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi

Trong giai đoạn này, nguồn bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh là sữa mẹ, do đó các mẹ cần hạn chế việc cho bé bú sữa ngoài. Hãy tận dụng sữa mẹ để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho con.

Việc bổ sung đủ kẽm cùng các chất dinh dưỡng khác là cực kỳ quan trọng, để giúp trẻ sơ sinh phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh. Mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia về dinh dưỡng để có kế hoạch dinh dưỡng phù hợp cho bé.

Bổ sung kẽm cho trẻ trên 6 tháng tuổi

Trẻ trong giai đoạn bắt đầu ăn dặm đã có cảm nhận về thức ăn, lúc này mẹ cần thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày nhằm tránh làm cho bé cảm thấy nhàm chán. Đồng thời vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé.

Để bé nhận đủ kẽm trong giai đoạn ăn dặm, mẹ nên nấu các món từ nguyên liệu có nguồn gốc động vật, vì các loại thực phẩm này thường chứa hàm lượng kẽm cao hơn. Các thực phẩm như thịt, cá, tôm, cua, trứng... là những nguồn cung cấp kẽm tốt cho bé. Tuy nhiên, mẹ cũng cần kết hợp với các nguyên liệu khác để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng khác cần thiết cho bé.

Với trẻ biếng ăn

Việc khuyến khích trẻ biếng ăn tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng có thể gặp khó khăn. Tuy nhiên, để đảm bảo trẻ ăn ngon miệng hơn và bổ sung kẽm một cách đầy đủ, bố mẹ cần cố gắng thích nghi với sở thích và ý muốn của bé.

Có một số thực phẩm giàu kẽm mà hầu hết các trẻ sẽ thích và có thể tăng cảm giác ngon miệng, bao gồm: socola đen, bơ sữa, sữa chua, hải sản, ngũ cốc yến mạch, hạt hạnh nhân, thịt gà, thịt bò,...

Ngoài tăng cường kẽm thông qua khẩu phần ăn hàng ngày, bố mẹ cũng có thể xem xét việc sử dụng các sản phẩm bổ sung kẽm dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Thông thường, quá trình bổ sung kẽm sẽ kéo dài từ 2-3 tháng, sau đó sẽ ngưng để đảm bảo bé đã đủ kẽm và không gặp tình trạng thừa kẽm.

Với trẻ suy dinh dưỡng

Với các bé suy dinh dưỡng, bố mẹ cần đặc biệt chú ý đến việc chế biến món ăn từ các loại thực phẩm giàu dưỡng chất như cá, tôm, lươn, cua, hàu, thịt, đậu, hạt… Đồng thời, đảm bảo cung cấp đầy đủ rau xanh (bao gồm cả cải xanh, cải bó xôi và thậm chí tỏi).

Một số loại thuốc kẽm cho trẻ sơ sinh

Một số loại thuốc bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh mà các bậc làm cha mẹ có thể tham khảo như:

BioCare Nutrisorb Zinc With Vitamin C

BioCare Nutrisorb Zinc With Vitamin C là sản phẩm bổ sung kẽm cùng vitamin C, được sản xuất bởi BioCare Limited, công ty chuyên sản xuất các dòng chăm sóc sức khỏe. BioCare Nutrisorb Zinc With Vitamin C thường được sử dụng để bổ sung kẽm và vitamin C cho cơ thể, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Các thành phần chính trong sản phẩm BioCare Nutrisorb Zinc With Vitamin C bao gồm:

Kẽm

Kẽm là khoáng chất quan trọng cho sức khỏe, tham gia vào nhiều quá trình quan trọng như hệ miễn dịch, quá trình chuyển hóa, phân chia tế bào, và hỗ trợ sự phát triển bình thường của cơ thể.

Vitamin C

Vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, là một loại vitamin chống oxy hóa quan trọng. Nó có vai trò trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể hấp thu sắt, và tham gia vào quá trình tái tạo tế bào.

Kẽm BioCare Nutrisorb Zinc With Vitamin C sử dụng cho cả trẻ em và người lớn có nhu cầu bổ sung kẽm và vitamin C. Đặc biệt trong trường hợp thiếu hụt dưỡng chất hoặc hệ miễn dịch yếu.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm bổ sung nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, để đảm bảo sản phẩm này phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu cụ thể của bạn hoặc của trẻ.

Nature’s Way Kids Smart Liquid ZinC

Nature's Way Kids Smart Liquid Zinc là sản phẩm bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh dạng nước đến từ thương hiệu Nature's Way - Úc. Thành phần zinc amino acid chelate giúp tăng khả năng hấp thu kẽm trong cơ thể.

Với hàm lượng kẽm là 2.5mg cho mỗi 5ml siro, sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tối ưu hóa quá trình tiêu hóa và tăng trưởng cho trẻ.

Dạng siro dễ sử dụng và có vị ngọt dịu từ hương lê, làm cho việc bổ sung kẽm trở nên dễ dàng hơn cho bé. 

ZinC Plex 

ZinC Plex  là sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Pro – Bio Pharma đến từ nước Ý. Sản phẩm này có công thức độc đáo, được kết hợp từ nhiều loại vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Sản phẩm ZinC Plex có vị cam thơm ngon, giúp kích thích vị giác và dễ uống cho trẻ. 

Brauer Baby & Kids Liquid Zinc

Brauer Baby & Kids Liquid Zinc là sản phẩm bổ sung kẽm đến từ thương hiệu Brauer - nước Úc. Sản phẩm này chứa kẽm sinh học dạng hoạt tính (zinc glycinate) với hàm lượng 3.26mg, tương đương 1mg kẽm.

Ngoài ra, sản phẩm còn cung cấp vitamin D3 (14 IU), vitamin C (7mg) và betacaroten (80μg) để bổ sung thêm các dưỡng chất quan trọng cho trẻ.

Sản phẩm có vị cam thơm ngon và dễ sử dụng. Brauer Baby & Kids Liquid Zinc được phân phối chính hãng tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh rất quan trọng, bởi có như vậy cơ thể bé mới đủ chất dinh dưỡng và tăng khả năng miễn dịch. Từ đó hỗ trợ phát triển toàn diện cả về thể trọng lẫn sức khỏe.