7 vật dụng cá nhân 'bẩn' hơn bạn nghĩ, cần được vệ sinh thường xuyên

Nhiều người chú trọng giữ vệ sinh cá nhân nhưng lại quên mất những món đồ luôn mang theo bên mình mới chính là nơi tiếp xúc với vô số bề mặt khác nhau mỗi ngày. Từ tiền mặt, tay nắm cửa, bàn làm việc cho đến phương tiện công cộng, vi khuẩn có thể bám lên các vật dụng này và theo chúng ta về nhà.

Ví tiền

Ví tiền là vật dụng cá nhân được cầm nắm nhiều lần mỗi ngày. Đặc biệt, tiền mặt đã qua tay rất nhiều người nên có thể mang theo nhiều loại vi sinh vật khác nhau.

Khi cất tiền vào ví, vi khuẩn có thể bám lên bề mặt da hoặc vải. Trong khi đó, đa số mọi người chỉ thay ví khi cũ chứ rất hiếm khi lau chùi hay khử khuẩn định kỳ.

Gợi ý: Lau mặt ngoài ví bằng khăn mềm hoặc dung dịch phù hợp với chất liệu khoảng 1 - 2 tuần/lần, đồng thời hạn chế để ví ở những nơi ẩm bẩn.

Móc chìa khóa

Từ ổ khóa cửa nhà, xe máy đến văn phòng, chìa khóa thường xuyên tiếp xúc với nhiều bề mặt chứa bụi bẩn. Không ít người còn làm rơi chìa khóa xuống đất rồi tiếp tục sử dụng ngay.

Sau khi cầm chìa khóa, nếu chạm lên mắt, mũi hoặc cầm thức ăn mà chưa rửa tay, nguy cơ đưa vi khuẩn vào cơ thể sẽ tăng lên.

Gợi ý: Lau chìa khóa bằng cồn 70% hoặc khăn khử khuẩn vài lần mỗi tuần, đặc biệt sau khi đi từ nơi công cộng về.

Điện thoại di động

Điện thoại gần như không rời khỏi tay người dùng. Chúng theo bạn đến nơi làm việc, bàn ăn, phương tiện công cộng và thậm chí cả nhà vệ sinh.

Một số nghiên cứu cho thấy bề mặt điện thoại có thể chứa lượng vi khuẩn rất lớn nếu không được vệ sinh thường xuyên. Nhiệt từ thiết bị cùng mồ hôi, dầu trên da và bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển.

Gợi ý: Dùng khăn microfiber hoặc khăn tẩm cồn isopropyl theo khuyến cáo của nhà sản xuất để vệ sinh màn hình mỗi ngày.

Bàn phím và chuột máy tính

Đối với dân văn phòng, bàn phím và chuột là những vật dụng được sử dụng liên tục nhiều giờ mỗi ngày.

Giữa các khe phím có thể tích tụ bụi, vụn thức ăn, tóc rụng, tế bào chết và mồ hôi tay. Nếu vừa ăn vừa làm việc, lượng vi khuẩn tích tụ còn nhiều hơn.

Gợi ý: Thổi bụi định kỳ, lau bề mặt bằng khăn khử khuẩn và vệ sinh kỹ bàn phím khoảng 1 lần/tuần.

Tai nghe

Tai nghe nhét tai hoặc tai nghe chụp tai đều tiếp xúc trực tiếp với vùng da nhạy cảm.

Ráy tai, mồ hôi và tế bào chết có thể bám lên đầu tai nghe. Nếu không được làm sạch, vi khuẩn tích tụ có thể gây ngứa, kích ứng hoặc làm tăng nguy cơ viêm tai ngoài.

Gợi ý: Lau đầu tai nghe bằng cồn y tế sau vài ngày sử dụng và thay nút cao su khi đã cũ.

Dây đeo đồng hồ và vòng tay

Đồng hồ hay vòng tay thường được đeo liên tục từ sáng đến tối. Mồ hôi, bụi bẩn và mỹ phẩm dễ tích tụ dưới dây đeo, đặc biệt với chất liệu da hoặc vải.

Nếu không vệ sinh thường xuyên, vùng da dưới dây đeo có thể xuất hiện mùi hôi, ngứa hoặc viêm da tiếp xúc.

Gợi ý: Tháo đồng hồ để lau sạch dây và mặt trong ít nhất mỗi tuần một lần, đồng thời để da cổ tay "nghỉ" khi không cần thiết.

Cọ và mút trang điểm

Đây là vật dụng cá nhân tiếp xúc trực tiếp với da mặt mỗi ngày nhưng lại thường bị bỏ quên trong khâu vệ sinh.

Kem nền, phấn, dầu thừa và tế bào chết tích tụ lâu ngày sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Tiếp tục sử dụng cọ bẩn có thể khiến lỗ chân lông bít tắc, tăng nguy cơ nổi mụn và kích ứng.

Gợi ý: Giặt cọ trang điểm mỗi tuần một lần và thay mút trang điểm định kỳ để hạn chế vi khuẩn tích tụ.

Việc vệ sinh các vật dụng cá nhân không mất quá nhiều thời gian nhưng lại giúp giảm đáng kể nguy cơ tiếp xúc với vi khuẩn trong sinh hoạt hằng ngày. Chỉ cần dành vài phút mỗi tuần để lau chùi điện thoại, bàn phím, tai nghe hay ví tiền, bạn đã góp phần bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.