Tưởng vô hại, 4 loại cốc uống nước này âm thầm hủy hoại sức khỏe mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày là một trong những thói quen sống lành mạnh nhất. Tuy nhiên, bạn có bao giờ tự hỏi: chiếc cốc uống bạn đang dùng liệu có an toàn?

Dưới đây là 4 loại cốc uống nước phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ cao, bạn nên cẩn trọng khi sử dụng hàng ngày.

Cốc/bình nhựa không rõ nguồn gốc

Cốc nhựa là vật dụng quen thuộc trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, rất nhiều sản phẩm không có nhãn mác rõ ràng, không đạt chuẩn an toàn lại được bày bán tràn lan – thậm chí tại các siêu thị lớn.

Nhựa không an toàn khi tiếp xúc với nước nóng có thể giải phóng các chất độc như bisphenol A (BPA) – một chất gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và sự phát triển của trẻ nhỏ.

Cách nhận biết: Hãy nhìn vào biểu tượng hình tam giác dưới đáy cốc nhựa:

• Số 5 (PP): An toàn, chịu nhiệt tốt, dùng được cho thực phẩm nóng.

• Số 7 (Other): Có thể an toàn nếu ghi rõ chất liệu như Tritan, PPSU.

• Số 1, 2, 3, 4, 6: Tuyệt đối tránh dùng cho nước nóng hoặc tái sử dụng lâu dài.

• Không có ký hiệu: Không rõ thành phần, nên loại bỏ.

Cốc thủy tinh Sodium-Calcium

Nhiều người cho rằng cốc thủy tinh là lựa chọn an toàn. Nhưng thực tế, cốc thủy tinh Sodium-Calcium lại có khả năng chịu nhiệt kém và có thể nổ khi đổ nước nóng vào, gây bỏng và thương tích.

Ngoài ra, một số loại cốc pha lê tuy đẹp mắt nhưng có thể chứa chì hoặc hóa chất độc hại.

Giải pháp an toàn: Ưu tiên sử dụng thủy tinh borosilicate – loại cốc nhẹ, trong suốt, chịu nhiệt tốt và không độc hại. Khi vỡ, cốc borosilicate tạo mảnh lớn dễ thu dọn, giảm nguy cơ bị thương.

Cốc giấy dùng một lần

Dù rất tiện lợi trong các buổi tiệc hay khi nhà có khách, cốc giấy dùng một lần lại tiềm ẩn nhiều rủi ro:

• Chất tẩy trắng huỳnh quang trong giấy có thể hòa tan vào nước nóng, gây ngộ độc.

• Lớp màng nhựa chống thấm bên trong có thể giải phóng vi nhựa khi gặp nhiệt độ cao. Vi nhựa đã được chứng minh ảnh hưởng đến đường ruột và miễn dịch.

• Mực in họa tiết trên miệng cốc dễ tiếp xúc với môi, chứa dung môi độc như benzen, toluene.

Khuyến cáo: Không nên in họa tiết ở khu vực tiếp xúc trực tiếp với miệng. Hãy chỉ dùng cốc giấy khi thực sự cần thiết và tránh sử dụng hàng ngày.

Cốc inox kém chất lượng

Không thể phủ nhận sự tiện dụng của cốc inox giữ nhiệt nhưng loại kém chất lượng – thường làm từ inox 201 hoặc 202 có thể rỉ sét, giải phóng kim loại nặng khi tiếp xúc với nước nóng.

Các triệu chứng có thể xuất hiện khi dùng lâu dài bao gồm: chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, mất ngủ. Đặc biệt nguy hiểm với trẻ em và người có bệnh nền.

Lựa chọn đúng: Hãy chọn cốc inox 304 (thép không gỉ thực phẩm) hoặc 316 (inox y tế) – cả hai đều an toàn cho sức khỏe và có độ bền cao.

Một chiếc cốc uống tưởng chừng nhỏ bé nhưng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nếu bạn không để ý đến chất liệu và nguồn gốc. Vì vậy, hãy trở thành người tiêu dùng thông thái – chọn đúng loại, dùng đúng cách để đảm bảo mỗi ngụm nước bạn uống đều thực sự sạch và an toàn.