Trời lạnh không chỉ khiến cơ thể khó chịu mà còn làm nhiều người rơi vào tình trạng tay chân lạnh buốt kéo dài. Bên cạnh việc giữ ấm từ bên ngoài, lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể sinh nhiệt và ấm lên từ bên trong.
Thời tiết lạnh khiến chân tay bạn dễ bị lạnh. Nếu đã cố gắng giữ ấm và tìm cách để sưởi ấm mà chân tay vẫn lạnh thì hãy cẩn trọng vì đó có thể là dấu hiệu bệnh tật.