Từ khoá: "sĩ tử"

Trước ngày thi, sĩ tử nên tránh xa 7 món ăn này nếu không muốn mất tập trung và gặp rắc rối sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng trong những ngày cận thi có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng ghi nhớ, tập trung và sức khỏe của học sinh. Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm lành mạnh, các chuyên gia cũng khuyến cáo nên hạn chế một số món ăn dễ gây đầy bụng, buồn ngủ hoặc rối loạn tiêu hóa.
Mùa thi mắt dễ “quá tải”, sĩ tử nên ăn gì để giữ thị lực?

Mùa thi khiến mắt dễ “quá tải” vì học liên tục, thiếu ngủ. Sĩ tử được khuyên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, lutein và omega-3 để bảo vệ thị lực.
Sĩ tử được cảnh báo đừng “cày đêm” trước mùa thi

Trước mùa thi, nhiều sĩ tử chọn thức khuya ôn bài nhưng chuyên gia cảnh báo việc “cày đêm” có thể khiến cơ thể và tinh thần sa sút.
Ăn gì để 'nhớ lâu – học nhanh'? 5 thực phẩm vàng giúp sĩ tử bứt tốc mùa ôn thi

Chế độ ăn hợp lý có thể trở thành “trợ thủ thầm lặng” giúp tăng trí nhớ, giữ tinh thần tỉnh táo trong giai đoạn ôn thi căng thẳng.
Gợi ý những món ngon giúp sĩ tử tăng cường trí nhớ, giải tỏa căng thẳng

Kỳ thi tốt nghiệp THPT quốc gia đang diễn ra, để chiến đấu với những ngày thi căng thẳng, các sĩ tử cần bổ sung cho mình những món ăn giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường trí não, khắc phục tình trạng mệt mỏi. Thời gian này, các bậc phụ huynh nên chú ý đến chế độ ăn để con có trạng thái tốt nhất vượt qua kỳ thi quan trọng này.