Bên cạnh việc giữ ấm và ăn uống hợp lý, duy trì thói quen uống nước ấm vào những thời điểm phù hợp trong ngày được xem là cách đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ tuần hoàn, thanh lọc cơ thể và bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
Ngâm chân bằng nước ấm là cách phổ biến để giữ cho đôi chân khỏe mạnh, mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, tuy nhiên với một số người đây lại là nguy hiểm.