Đau bụng kinh là một trong những triệu chứng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải trong thời kỳ kinh nguyệt. Đau bụng kinh có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày và sự tham gia vào các hoạt động. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số mẹo giảm đau bụng kinh mà bạn có thể áp dụng để giúp bạn thoải mái hơn trong ngày "đèn đỏ".