Từ khoá: "canxi"

13 loại quả tốt cho chế độ ăn giàu canxi, toàn những cái tên quen mặt ở chợ Việt

Ngoài các thực phẩm từ động vật, canxi cũng có mặt trong nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật, trong đó có không ít loại trái cây quen thuộc.
Canxi không tự biến mất, nhưng thường xuyên ăn 4 món này có thể khiến xương yếu đi từng ngày

Nhiều người chăm bổ sung canxi nhưng mật độ xương vẫn suy giảm theo thời gian. Nguyên nhân có thể đến từ chính những món ăn quen thuộc hằng ngày.
Bổ sung canxi mãi mà con vẫn thấp? Nhiều cha mẹ đang bỏ sót yếu tố quan trọng này

Canxi rất cần thiết cho sự phát triển của xương ở trẻ. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất quyết định chiều cao, mà còn phụ thuộc vào nhiều tác nhân khác.
5 loại trái cây giàu canxi giúp xương chắc khỏe, dẻo dai

Trái cây giàu canxi là lựa chọn hiệu quả giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.