Từ khoá: "cá chép"

Mùa hè đừng chỉ mua cá chép, cá rô: 4 loại cá được đánh giá cao về dinh dưỡng, vừa ngon vừa dễ ăn

Trong những ngày nắng nóng, cá là thực phẩm được nhiều gia đình lựa chọn nhờ giàu đạm, dễ tiêu hóa và không gây cảm giác nặng bụng. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng phù hợp để bổ sung thường xuyên vào mùa hè. Bên cạnh cá chép hay cá rô quen thuộc, có những loại cá được đánh giá cao hơn về giá trị dinh dưỡng và khả năng hỗ trợ cơ thể trong thời tiết oi bức.
Cá chép rất bổ nhưng những ai không nên ăn?

Cá chép là loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein và khoáng chất, thường được sử dụng trong các món ăn bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp sử dụng thực phẩm này.
5 loại cá nhất định phải ăn vào mùa thu, vừa bổ dưỡng lại không đắt tiền, tốt cho sức khỏe gấp bội phần

Nếu ăn 5 loại cá này vào đúng thời điểm mùa thu, cơ thể của bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích bất ngờ, giúp tăng cường sức khỏe trong giai đoạn chuyển mùa.