Bầu ăn hến được không là băn khoăn của nhiều chị em khi mang thai. Bởi đây là nguyên liệu chế biến ra được rất nhiều món ngon và bổ dưỡng. Đó cũng chính là những món ăn ưu tiên hàng đầu cho các mẹ bầu. Tuy nhiên, liệu bà bầu ăn hến được không? Và hến có lợi ích như thế nào với các mẹ bầu, cùng tham khảo qua những thông tin sau.