Thứ tư, 22/07/2026

Từ khoá: "bật quạt"

Thói quen bật quạt suốt đêm có thể gây hại nếu bạn bỏ qua 4 điều này

Bật quạt qua đêm giúp nhiều người dễ ngủ hơn trong những ngày oi bức. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, thói quen này có thể khiến cơ thể bị khô, đau mỏi hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Vừa đi nắng về đã bật quạt, điều hòa: Thói quen nhiều người mắc phải nhưng tiềm ẩn hàng loạt rủi ro sức khỏe

Sau khi từ ngoài trời nắng nóng trở về, cảm giác muốn ngồi ngay trước quạt hoặc điều hòa để “giải nhiệt cấp tốc” là điều rất phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc làm mát cơ thể quá nhanh có thể gây nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.