Sử dụng điện thoại vào ban đêm tăng nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mắt. Do đó, người dùng nên tự trang bị cho mình những cách để bảo vệ thị lực cá nhân.
Thực phẩm có vai trò rất lớn trong việc bảo vệ đôi mắt của chúng ta. Sau đây là 10 loại thực phẩm mà các chuyên gia khuyên bạn thường xuyên sử dụng để có đôi mắt khỏe mạnh.