Môi khô, bong tróc khi trời vào thu, đừng bỏ qua những thói quen này

Da môi mỏng và có ít tuyến bã nhờn hơn nhiều vùng da khác trên cơ thể nên khả năng tự duy trì lớp dầu bảo vệ không tốt như da mặt. Khi thời tiết chuyển mùa, không khí khô, gió lạnh hoặc tiếp xúc với ánh nắng có thể khiến môi dễ mất nước hơn.

Tuy nhiên, môi khô không phải lúc nào cũng chỉ do thời tiết. Thói quen liếm môi, cạy da bong hoặc sử dụng sản phẩm gây kích ứng cũng có thể khiến tình trạng kéo dài.

Dưỡng môi đều đặn, đừng đợi đến khi môi bong tróc

Một trong những cách đơn giản nhất để hạn chế môi khô là sử dụng sản phẩm dưỡng môi thường xuyên, đặc biệt trước khi ra ngoài và trước khi đi ngủ.

Ban ngày, có thể ưu tiên son dưỡng có khả năng chống nắng, nhất là khi phải hoạt động ngoài trời trong thời gian dài. Sau khi ăn uống, nên thoa lại nếu lớp dưỡng đã bị trôi.

Khi môi đang khô hoặc nứt, không nên cố bóc lớp da bong để làm môi trông mịn hơn. Việc này có thể khiến vùng da đang tổn thương bị chảy máu, rát và lâu lành hơn.

Nếu phải ra ngoài khi trời lạnh hoặc có gió mạnh, khẩu trang cũng có thể giúp giảm phần nào tác động trực tiếp của môi trường lên vùng da môi.

Cẩn thận với sản phẩm có thể gây kích ứng

Không phải sản phẩm chăm sóc môi nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Một số loại son dưỡng, mặt nạ môi hoặc sản phẩm tạo cảm giác căng mọng có thể chứa hương liệu, chất tạo mùi hoặc các thành phần khiến môi nhạy cảm bị kích ứng.

Đặc biệt, khi môi đang khô nứt, không nên dùng sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh với mục đích loại bỏ nhanh lớp da bong. Việc chà xát có thể làm hàng rào bảo vệ của môi bị tổn thương thêm.

Nếu một sản phẩm mới khiến môi nóng rát, ngứa, đỏ hoặc bong tróc nhiều hơn sau khi sử dụng, nên ngừng dùng và theo dõi phản ứng thay vì tiếp tục với hy vọng môi sẽ quen dần.

Chọn son dưỡng càng đơn giản càng tốt

Khi môi đang khô, một sản phẩm dưỡng có công thức đơn giản, giúp tạo lớp bảo vệ và hạn chế mất nước thường là lựa chọn phù hợp.

Các sản phẩm chứa petrolatum, thường được biết đến với tên vaseline, có khả năng tạo lớp màng giúp giảm mất nước qua bề mặt da. Một số công thức khác có thể bổ sung các chất làm mềm hoặc hỗ trợ hàng rào bảo vệ da như ceramide.

Ban ngày, nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, có thể lựa chọn son dưỡng có SPF. Với ban đêm, sản phẩm có kết cấu đặc hơn có thể giúp duy trì lớp bảo vệ trong thời gian dài.

Không nhất thiết phải chọn sản phẩm có thật nhiều thành phần. Với người có môi nhạy cảm, công thức càng đơn giản và ít chất tạo mùi càng dễ kiểm soát nguy cơ kích ứng.

Bỏ thói quen liếm môi và cạy da bong

Khi cảm thấy môi khô căng, nhiều người có phản xạ liếm môi để tạo cảm giác dễ chịu tức thời. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến môi khô hơn sau khi nước bọt bay hơi.

Liếm môi nhiều lần cũng khiến vùng da quanh môi liên tục tiếp xúc với nước bọt, từ đó có thể gây kích ứng ở một số người. Vì vậy, thay vì liếm môi, nên dùng son dưỡng khi cảm thấy môi bắt đầu khô.

Cạy hoặc bóc lớp da bong cũng là thói quen cần tránh. Nếu lớp da chưa tự bong hoàn toàn, việc kéo hoặc giật có thể làm tổn thương phần da bên dưới.

Bên cạnh đó, nên duy trì thói quen uống đủ nước theo nhu cầu của cơ thể và hạn chế để môi tiếp xúc kéo dài với gió lạnh, không khí quá khô.

Môi khô kéo dài cần được kiểm tra

Phần lớn tình trạng môi khô do thời tiết có thể cải thiện khi loại bỏ yếu tố kích ứng và duy trì chăm sóc phù hợp. Tuy nhiên, nếu môi liên tục khô, nứt, đau, đỏ hoặc bong tróc dù đã thay đổi cách chăm sóc, không nên chỉ tăng cường son dưỡng.

Đặc biệt, nếu vùng tổn thương lan ra ngoài viền môi, xuất hiện sưng, ngứa hoặc các biểu hiện bất thường khác, nên khám bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân. Một số trường hợp có thể liên quan đến viêm môi tiếp xúc hoặc những vấn đề da liễu khác cần được điều trị phù hợp.

Chăm sóc môi vào mùa thu không cần quá nhiều sản phẩm. Giữ môi đủ ẩm, bảo vệ khỏi nắng và gió, tránh liếm hoặc cạy da bong và lựa chọn sản phẩm không gây kích ứng là những bước đơn giản nhưng có thể giúp hạn chế tình trạng môi khô, bong tróc khi thời tiết thay đổi.