Ella May và hành trình nuôi dưỡng năng lượng tích cực từ sự an yên

Ella May (Đinh Thị Huệ Trinh, quê quán Đồng Nai) đã tìm lại sự cân bằng giữa nhịp sống hối hả mỗi khi cô đi chùa. Trong không gian thanh tịnh, giữa tiếng chuông chùa ngân vang và làn khói trầm nhẹ nhàng lan tỏa, cô như được gột rửa hết muộn phiền thường nhật. Đó là khoảnh khắc mà Ella May có thể buông bỏ những áp lực công việc, những ồn ào của cuộc sống hiện đại để lắng nghe tiếng nói từ sâu bên trong tâm hồn.

Mỗi lần thắp nén hương, cô không chỉ cầu mong sự bình an cho bản thân và gia đình, mà còn gửi gắm tình thương, lòng biết ơn đến cuộc đời. Những giờ phút ngồi lặng yên dưới mái chùa cổ kính khiến Ella May cảm nhận rõ sự an nhiên – một trạng thái bình thản, nơi tâm trí không còn bị cuốn theo lo lắng hay ham muốn. Với cô, ngôi chùa không chỉ là chốn linh thiêng, mà còn giống như điểm tựa tinh thần, nơi con người có thể học cách tha thứ, trân trọng hiện tại và sống tử tế hơn.

Chia sẻ về những trải nghiệm trong những lần ghé chùa, Ella May bộc bạch: “Khi đến chùa, em có cơ hội gặp gỡ và chơi đùa cùng các em nhỏ mồ côi. Ban đầu, em chỉ nghĩ đơn giản là đến thăm và động viên, nhưng rồi khi ngồi xuống trò chuyện, nghe các em cười khúc khích, nhìn ánh mắt trong veo của các em, em thấy lòng mình nhẹ bẫng. Những nụ cười hồn nhiên ấy giống như liều thuốc tinh thần, nhắc em rằng hạnh phúc thật ra không quá xa vời. Chỉ cần một khoảnh khắc giản dị, chân thành thôi, ta đã có thể tìm thấy niềm vui và sự bình an cho chính mình”.

Ella May còn chép lại từng dòng kinh Phật, với cô đây không chỉ dừng lại ở một hoạt động tâm linh, mà còn giống như một phương pháp “thiền” giản dị trong đời sống thường ngày. Mỗi khi cầm bút, cô chọn cho mình một không gian yên tĩnh, dịu nhẹ đưa từng nét chữ xuống trang giấy. Nhịp điệu chậm rãi ấy giống như nhịp thở, giúp cô tạm rời xa những áp lực, ồn ào và những lo toan của cuộc sống.

Ella May chia sẻ: “Từng trang kinh viết tay chính là cầu nối để em lắng nghe chính mình, còn là một lời nhắc nhở để sống bao dung, nhẹ nhàng và kiên nhẫn hơn với cuộc đời. Em tin rằng bất kỳ ai, dù đang ở trong hoàn cảnh nào, cũng có thể tìm thấy sự an tĩnh cho riêng mình. Chỉ cần cho phép bản thân dừng lại, sống chậm một chút, và lắng nghe từ bên trong, chúng ta sẽ nhận ra rằng năng lượng tích cực luôn hiện hữu, sẵn sàng giúp ta bước qua những thử thách của cuộc sống”.

Không chỉ tìm sự bình yên nơi cửa Phật, Ella May còn cảm nhận rõ hạnh phúc qua sở thích nấu ăn. Với cô, căn bếp không chỉ là nơi chế biến món ăn, mà còn là không gian chứa đựng yêu thương, nơi từng mùi hương, âm thanh lách cách của dao thớt hay tiếng sôi lục bục của nồi canh đều gợi lên sự ấm áp và gần gũi. Mỗi khi tự tay chuẩn bị một bữa cơm, Ella May không chỉ chú trọng đến hương vị, mà còn gửi gắm cả tình cảm và sự quan tâm vào từng món ăn.

Không dừng lại ở không gian gia đình, Ella May còn mở rộng tình yêu nấu ăn ấy để mang niềm vui đến với những mảnh đời khó khăn. Đã nhiều lần, cô cùng bạn bè tự tay chuẩn bị hàng trăm suất cơm chay để gửi đến các bệnh nhân nghèo, người lao động vất vả hay các em nhỏ mồ côi trong chùa. Cô quan niệm rằng, một bữa ăn nóng hổi không chỉ xua đi cái đói, mà còn là lời động viên, sự sẻ chia khiến người nhận cảm thấy được quan tâm và trân trọng. Chính khoảnh khắc nhìn thấy nụ cười hạnh phúc của những người đón nhận bữa cơm giản dị ấy đã trở thành động lực để Ella May tiếp tục lan tỏa tinh thần “yêu thương qua từng món ăn”.

Hành trình tìm sự an yên của Ella May không chỉ dừng lại ở những khoảnh khắc tĩnh lặng như chép kinh, đi chùa, mà còn được thắp sáng qua từng bữa cơm đầy yêu thương. Với Ella May, hạnh phúc không phải điều xa xỉ, mà hiện hữu trong từng chi tiết nhỏ bé. Chính sự hòa quyện ấy đã tạo nên nguồn năng lượng tích cực, giúp cô không chỉ giữ cho bản thân sự an nhiên, mà còn truyền cảm hứng về một cuộc sống tử tế, nhân văn và đầy yêu thương đến cộng đồng