Xu hướng 'No Buy 2025': Bí quyết giúp bạn kiểm soát ngân sách hiệu quả hơn

Đôi khi, để quản lý ngân sách tốt hơn, chúng ta cần bắt đầu bằng việc “thanh lọc” chính mình: loại bỏ thói quen chi tiêu cũ và xây dựng những thói quen mới lành mạnh hơn. 

“No buy 2025” là gì?

"No buy" là một thử thách tài chính cá nhân, trong đó bạn cam kết không mua sắm những món đồ không thực sự cần thiết trong một khoảng thời gian nhất định, từ vài tuần cho tới cả năm. Một phiên bản phổ biến là “No Buy July”, nơi người tham gia tạm ngưng toàn bộ chi tiêu tùy hứng trong suốt một tháng.

Hanna Kaufman - Giám đốc Tài chính tại Betterment chia sẻ: “Đây giống như một liệu pháp giải độc tài chính. Bạn sẽ nói ‘không’ với đồ ăn mang về, quần áo mới hay những món mua sắm bốc đồng trên Amazon để tập trung vào những gì thật sự cần thiết". Theo bà, thử thách này giúp mọi người thiết lập lại thói quen chi tiêu, nhận diện rõ ưu tiên tài chính và gia tăng tiết kiệm mà không cảm thấy phải hy sinh quá nhiều.

Năm 2025, nhiều người thậm chí áp dụng thử thách này cho cả năm. Một nhóm Reddit chuyên về “không mua sắm” hiện đã có hơn 70.000 thành viên chia sẻ kinh nghiệm, mẹo vặt và động viên nhau vượt qua thử thách. Mỗi người sẽ tự đặt ra bộ quy tắc riêng, có thể cứng rắn như “không mua quần áo mới” hoặc “không đổi điện thoại trong năm” hoặc linh hoạt hơn như giới hạn mua đồ ăn mang về chỉ một lần/tháng. Một số khác lại chọn phương pháp “mua ít” - giảm tối đa số lượng món đồ mua vào thay vì cắt bỏ hoàn toàn.

Mục tiêu chung vẫn là: chi tiêu ít hơn, tiết kiệm nhiều hơn để đạt các mục tiêu lớn như trả nợ, tích lũy mua nhà hay xây dựng quỹ khởi nghiệp.

Vì sao xu hướng tiêu dùng này hiệu quả?

Bạn có thể tự hỏi: “Chỉ cần lập ngân sách là đủ, cần gì thử thách này?”. Trên thực tế, với nhiều người, thử thách giúp tạo động lực mạnh mẽ hơn vì có "vạch đích" rõ ràng.

Khi tham gia, bạn không phải nói "không" mãi mãi, mà chỉ là "không phải bây giờ". Việc này cũng giúp phá bỏ những thói quen chi tiêu vô thức, chẳng hạn như mở điện thoại mua sắm mỗi khi buồn chán. Ngoài ra, thử thách mang yếu tố tâm lý tích cực: chúng ta thường dễ gắn bó với một mục tiêu khi có cảm giác cộng đồng và trách nhiệm.

Một điểm cộng khác là bạn có thể tham gia cùng bạn bè, người thân hoặc cộng đồng trực tuyến để cùng nhau chia sẻ khó khăn, động viên và ăn mừng những cột mốc đạt được.

Cách bắt đầu với “No buy 2025”

Nếu muốn thử áp dụng xu hướng "No buy 2025", bạn có thể bắt đầu với những bước sau:

Đặt quy tắc rõ ràng

Tùy vào hoàn cảnh và thói quen, bạn hãy xác định những khoản chi “bất di bất dịch” và những khoản có thể cắt giảm. Bạn cũng nên linh hoạt: thay vì cấm hoàn toàn, có thể giới hạn số lần chi tiêu “vui vẻ” mỗi tuần hoặc mỗi tháng.

Xác định mục tiêu tiết kiệm

Biết rõ bạn muốn đạt được gì: trả nợ, dành tiền mua nhà hay tích lũy vốn... Từ đó sẽ giúp bạn kiên trì hơn khi cảm thấy nản lòng.

Tìm niềm vui không tốn kém

Việc không tiêu dùng không đồng nghĩa với việc từ bỏ sở thích. Bạn có thể thay thế bằng những hoạt động miễn phí hoặc ít tốn kém như picnic, leo núi, đọc sách ở thư viện hoặc xem lại bộ phim mình yêu thích.

Theo dõi tiến trình

Thấy số tiền tiết kiệm tăng lên từng ngày sẽ là nguồn động viên lớn. Bạn có thể dùng ứng dụng quản lý tài chính hoặc bảng tính để kiểm soát tiến độ.

Chấp nhận sai sót

Thử thách này hướng tới sự tiến bộ, không phải sự hoàn hảo. Nếu bạn lỡ “phá lệ”, hãy xem đó là bài học, điều chỉnh và tiếp tục.

Nếu bạn đang cảm thấy chi tiêu mất kiểm soát, “No buy 2025” sẽ là cơ hội để thiết lập lại. Quan trọng hơn, nó nhắc nhở bạn về những giá trị thật sự đáng ưu tiên. Chỉ cần kiên trì, bạn sẽ không chỉ tiết kiệm được nhiều tiền hơn mà còn tạo dựng được mối quan hệ lành mạnh với tài chính cá nhân.