Thói quen sai lầm khiến mái tóc ngày càng xơ yếu, gãy rụng, các nàng đọc ngay để tránh 

Theo Thời báo Văn học Nghệ thuật, dưới đây là 7 sai lầm thường gặp khiến tình trạng tóc càng thêm hư tổn.

Gội đầu thường xuyên

Một trong những nguyên nhân khiến tóc xơ yếu, gãy rụng nhiều chính là do thói quen gội đầu quá thường xuyên. Lý do vì điều này có thể loại bỏ dầu tự nhiên của da đầu và tóc, gây ra tình trạng tóc mất đi độ ẩm. Từ đó dẫn đến việc tóc thiếu nước làm tóc dễ bị khô, gãy rụng. 

Vì vậy, thay vì gội đầu hàng ngày các nàng chỉ nên làm việc này khoảng 2-3 lần mỗi tuần để bảo vệ sự cân bằng dầu tự nhiên, tránh làm tổn thương nang tóc.

Chải tóc khi còn ẩm

Tóc khi ẩm thường mỏng manh và  dễ bị gãy rụng. Chải tóc khi vẫn ẩm có thể làm hỏng cấu trúc tóc và gây ra tổn thương không mong muốn cho tóc.

Vậy nên, các nàng nên tránh chải tóc khi còn ẩm, thay vào đó hãy để tóc khô tự nhiên hoặc sử dụng dầu xả để giúp tóc mềm mượt, dễ dàng hơn trong quá trình chải.

Thoa dầu gội trực tiếp lên da đầu

Thoa dầu gội trực tiếp lên da đầu cũng là thói quen mà nhiều người hay mắc phải. Hành động này không tốt chút nào vì nó có thể gây kích ứng da đầu hoặc làm tổn thương nang tóc. Vì thế, bạn thoa dầu gội vào lòng bàn tay, tạo bọt rồi sau đó thoa lên tóc để đảm bảo rằng dầu gội không tác động trực tiếp lên da đầu mà chỉ làm sạch và bảo vệ tóc.

Nếu mùa đông, bạn tránh dùng nước quá nóng để gội mà chỉ nên dùng nước ấm vừa phải. Vì nếu dùng nước quá nóng sẽ làm mái tóc của bạn bị xơ rối hơn bình thường. Còn dùng nước lạnh để gội đầu thì sẽ không thể tẩy sạch được cặn bã cũng như bụi bẩn trên da đầu của bạn.

Sấy khô tóc ở nhiệt độ cao

Nhiều chị em vì muốn khô tóc nên thường sử dụng máy sấy với nhiệt độ cao để sấy tóc. Tuy nhiên, hành động này có thể làm tóc mất đi nước và dẫn đến tóc xơ xác. 

Vì vậy, để bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt độ quá cao, chị em hãy dùng khăn bông để thấm nước tóc trước khi sấy khô. Ngoài ra, bạn nên để tóc khô tự nhiên hoặc chỉ chọn mức nhiệt độ trung bình và giữ khoảng cách an toàn giữa máy sấy và tóc. Điều này giúp bảo tồn độ ẩm tự nhiên của tóc và cũng lầ nguy cơ tóc trở nên khô và dễ gãy.

Thường xuyên làm tóc

Thường xuyên uốn, nhuộm, tẩy tóc chính là yếu tó gây tổn thương da đầu và tóc. Tiếp xúc với hóa chất cùng nhiệt độ cao làm nang tóc bị tổn thương, tóc gãy rụng, lâu ngày có thể bị hói đầu.

Không bảo vệ tóc khi ra nắng

Khi ra ngoài, tia UV của mặt trời chiếu vào bắt đầu ăn mòn độ đàn hồi, chắc khỏe của tóc. Nếu thời gian dài để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao từ ánh nắng mặt trời sẽ làm khô tóc và da đầu thậm chí gây tổn thương lớp biểu bì và sợi tóc, từ đó khiến tóc dễ gãy, rụng nhanh hơn.

Chế độ ăn uống

Thói quen ăn uống không điều độ, đúng bữa, ăn kiêng quá mức sẽ dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, sức khỏe bị ảnh hưởng và cũng chính là nguyên nhân khiến tóc bạn khô xơ và gãy rụng nhiều hơn bình thường.