Tập thể dục giúp tăng khả năng phòng chống ung thư
Theo An ninh Thủ đô
Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể tăng khả năng phòng ngừa bệnh ung thư, cũng như ngăn chặn sự phát triển của các khối u. Đây là kết quả nghiên cứu do Đại học Turku, Phần Lan công bố mới đây.
Nghiên cứu có sự tham gia của 20 bệnh nhân ung thư vú mới được chẩn đoán. Các bệnh nhân đã đạp xe trên máy tập trong 30 phút mỗi ngày. Kết quả cho thấy trong quá trình tập thể dục, số lượng một số loại tế bào bạch cầu đã tăng lên trong máu. Trong đó, số lượng tế bào T tiêu diệt ung thư và tế bào tiêu diệt tự nhiên tăng nhiều nhất. Điều này chứng tỏ việc tập thể dục hàng ngày giúp tăng cường khả năng chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư.
Trước đó, các nhà khoa học Australia và Mỹ cũng công bố kết quả nghiên cứu tương tự. Theo đó, việc vận động thể chất cường độ vừa hoặc tập thể dục 30 phút mỗi ngày giúp làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư ruột, ung thư vú.
