Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé là cực kỳ quan trọng với các mẹ sau sinh. Dưới đây, Tiếp thị & Gia đình sẽ chia sẻ đến bạn thực đơn eat clean cho mẹ cho con bú vừa lợi sữa lại nhanh về dáng. Cùng theo dõi chị em nhé!