Từ khoá: "táo"

Đừng ăn táo theo thói quen: 3 cách kết hợp nhiều người vẫn làm có thể làm giảm lợi ích của loại quả này

Táo là loại trái cây quen thuộc, giàu chất xơ, vitamin và các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn táo đúng cách cũng quan trọng không kém việc ăn thường xuyên. Một số thói quen kết hợp thực phẩm hoặc thời điểm ăn chưa hợp lý có thể khiến cơ thể khó chịu, đặc biệt với người mắc bệnh thận hoặc có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
Mua về là rửa ngay? 5 loại trái cây càng rửa sớm càng nhanh hỏng, nhiều gia đình đang làm sai

Không ít người có thói quen rửa sạch trái cây ngay khi vừa mang từ chợ hoặc siêu thị về với suy nghĩ sẽ vệ sinh và bảo quản tốt hơn. Thế nhưng, với một số loại quả, việc làm này lại vô tình khiến chúng nhanh mềm, dễ mốc và giảm đáng kể thời gian sử dụng.
Các loại táo Nhật phổ biến tại Việt Nam, chọn sao cho đúng khẩu vị và nhu cầu

Chọn táo ngon không chỉ dựa vào màu sắc hay kích thước. Hiểu đặc trưng từng giống sẽ giúp người tiêu dùng dễ chọn táo phù hợp để ăn tươi, chế biến hoặc làm quà biếu.