Thứ ba, 18/08/2026

Từ khoá: "stress"

Lạm dụng vận động để xả stress có thể gây nguy hiểm

Nếu tập luyện với cường độ quá cao hoặc vượt quá khả năng chịu đựng của cơ thể, đặc biệt trong lúc tinh thần đang căng thẳng, việc vận động không những không giúp giảm stress mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Mẹo cân bằng giữa công việc và cuộc sống để không bị stress?

Cân bằng giữa công việc và cuộc sống là mong muốn của rất nhiều người, nhưng không dễ dàng đạt được. Làm thế nào để vừa toàn tâm cho sự nghiệp, vừa giữ được những khoảnh khắc ý nghĩa cho bản thân và người thân yêu? Câu hỏi ấy không có đáp án chung, mà mỗi người cần tự tìm cho mình lời giải.

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Quảng cáo Việt Nam

Giấy phép Tạp chí điện tử số 319/GP-BTTTT ngày 30/10/2024 do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp

Tổng biên tập: Hoàng Văn Vững

Địa chỉ: Số 8 Phan Văn Trường, Phường Cầu Giấy, Hà Nội

LIÊN HỆ HỢP TÁC NỘI DUNG – MARKETING

Điện thoại: 0343.588.599

Email: toasoan@tiepthigiadinh.vn

Không được sao chép lại bất kỳ thông tin nào từ website này khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tiếp Thị & Gia Đình