Tía tô từ lâu được nhiều người xem như một loại “nước lành” với công dụng giải cảm, làm đẹp da hay hỗ trợ thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai uống cũng phù hợp. Trong một số trường hợp, nếu sử dụng không đúng cách hoặc không đúng đối tượng, loại nước này có thể gây tác dụng ngược.