Thứ ba, 22/09/2026

Từ khoá: "mùa thi"

Mùa thi mắt dễ “quá tải”, sĩ tử nên ăn gì để giữ thị lực?

Mùa thi khiến mắt dễ “quá tải” vì học liên tục, thiếu ngủ. Sĩ tử được khuyên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, lutein và omega-3 để bảo vệ thị lực.
Ăn gì để 'nhớ lâu – học nhanh'? 5 thực phẩm vàng giúp sĩ tử bứt tốc mùa ôn thi

Chế độ ăn hợp lý có thể trở thành “trợ thủ thầm lặng” giúp tăng trí nhớ, giữ tinh thần tỉnh táo trong giai đoạn ôn thi căng thẳng.