Từ khoá: "giảm cân"

Uống đúng 7 loại nước này vào buổi sáng, mỡ bụng 'tan dần', không cần ăn kiêng hà khắc

Khi muốn giảm mỡ bụng, ngoài việc ăn ít, tập nhiều, bạn hãy bổ sung thêm những loại nước này vào buổi sáng để giúp “kích hoạt” quá trình đốt mỡ hiệu quả hơn.
Ăn uống thế nào để lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết?

Lấy lại vóc dáng sau những ngày Tết “thả ga” với bánh chưng, đồ ngọt khiến cơ thể tăng cân, vì vậy cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý để phục hồi tinh thần.
Đặt niềm tin vào bột giảm cân mua trên mạng xã hội, người phụ nữ bị suy gan cấp

Thay vì lựa chọn các phương pháp khoa học và an toàn, người phụ nữ lại đặt niềm tin vào các loại bột giảm cân “thần tốc” được quảng cáo là thảo dược, gia truyền, không tác dụng phụ. Chị D. liên tục rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài được bác sĩ chẩn đoán suy gan cấp và buộc phải theo dõi gan định kỳ.
Động thái bất ngờ của Ngân Collagen sau thông tin công ty ngừng hoạt động

Phản hồi thông tin cho rằng công ty của mình đã ngừng hoạt động, Ngân Collagen đăng tải một clip lên TikTok cho biết công ty của cô vẫn đang hoạt động bình thường.
Sự thật phía sau bột giảm cân gắn mác ‘thảo dược gia truyền’

Thực tế, nhiều sản phẩm giảm cân trên thị trường hiện nay khiến người dùng sụt cân cấp tốc chủ yếu bằng cách làm mất nước qua lợi tiểu hoặc tiêu chảy, không phải giảm mỡ thật. Nguy hiểm hơn, một số loại còn bị trộn chất cấm như sibutramine, phenolphthalein – những hoạt chất có thể gây chán ăn nhưng tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ, thậm chí tử vong nếu sử dụng không kiểm soát.
Loại thực phẩm tưởng chỉ để tráng miệng, hóa ra lại giúp giảm mỡ bụng và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả

Không chỉ giàu lợi khuẩn và protein, sữa chua từ lâu đã được xem là “trợ thủ” đắc lực cho người muốn giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, hiệu quả của sữa chua phụ thuộc nhiều vào thời điểm sử dụng, đặc biệt là trước hay sau bữa chính.
Ăn ít nhưng vẫn không giảm cân? 11 thói quen nhỏ có thể là 'thủ phạm'

Nhiều người tin rằng chỉ cần ăn ít đi thì sẽ tự động giảm cân. Tuy nhiên, trên thực tế, việc muốn cân nặng của bạn giảm không đơn giản như thế.
Những điều cần biết về hút mỡ để giảm cân

Trong xã hội hiện đại, nhu cầu làm đẹp và sở hữu một thân hình cân đối, thon gọn ngày càng trở nên phổ biến. Đối với nhiều người, việc giảm cân không chỉ là vấn đề sức khỏe mà còn là cách để nâng cao sự tự tin và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong số các phương pháp hỗ trợ giảm cân, hút mỡ đang nổi lên như một giải pháp hiệu quả, an toàn và mang lại kết quả nhanh chóng.
Giảm cân không cần cắt cơm: Mẹo ăn tinh bột mà vẫn eo thon

Giảm cân không đồng nghĩa với việc “bài trừ” tinh bột. Điều quan trọng là lựa chọn đúng loại, ăn lượng phù hợp và kết hợp lối sống lành mạnh.
Không phải dùng càng nhiều thực phẩm chức năng là càng tốt

Các chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng cần thận trọng khi tiếp nhận thông tin quảng cáo thực phẩm chức năng, đặc biệt từ các nguồn không chính thống như mạng xã hội.