Từ khoá: "giảm cân"

5 nguyên tắc uống nước ép giúp hỗ trợ giảm cân, giữ dáng mà không lo nạp quá nhiều đường

Với người muốn giảm cân, sử dụng nước ép không đúng cách có thể khiến lượng đường và calo nạp vào cơ thể tăng lên, làm chậm quá trình kiểm soát cân nặng.
Ăn ngô luộc vào bữa sáng thế nào để hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết?

Ngô luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa sáng, góp phần tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định.
7 thực phẩm được nhiều người chọn vì nghĩ tốt cho sức khỏe, nhưng lại là 'bẫy calo' gây tăng cân khó ngờ

Nếu bạn đang muốn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hãy cẩn thận với một số loại thực phẩm được quảng cáo là "tốt cho sức khỏe" này.
Nhiều người giảm cân thất bại vì không biết đến 5 món ăn này

Một số món ăn giàu protein và chất xơ có khả năng kéo dài cảm giác no suốt 4 - 5 tiếng, giúp hạn chế cơn đói, giảm ăn vặt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối sẽ giảm mỡ bụng nhanh hơn? Khoa học đã có câu trả lời

Thời điểm tập thể dục trong ngày thực sự có thể ảnh hưởng đến quá trình đốt mỡ và chuyển hóa năng lượng, nhưng không theo cách mà nhiều người vẫn nghĩ.
Nguy hiểm với trào lưu dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân

Trào lưu sử dụng thuốc điều trị tiểu đường để giảm cân đang lan truyền mạnh trên mạng xã hội, đặc biệt trong giới trẻ và những người mong muốn giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng hay tập luyện. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo việc sử dụng thuốc sai chỉ định có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.
10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt

Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.
Uống đúng 7 loại nước này vào buổi sáng, mỡ bụng 'tan dần', không cần ăn kiêng hà khắc

Khi muốn giảm mỡ bụng, ngoài việc ăn ít, tập nhiều, bạn hãy bổ sung thêm những loại nước này vào buổi sáng để giúp “kích hoạt” quá trình đốt mỡ hiệu quả hơn.
Ăn uống thế nào để lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết?

Lấy lại vóc dáng sau những ngày Tết “thả ga” với bánh chưng, đồ ngọt khiến cơ thể tăng cân, vì vậy cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý để phục hồi tinh thần.
Đặt niềm tin vào bột giảm cân mua trên mạng xã hội, người phụ nữ bị suy gan cấp

Thay vì lựa chọn các phương pháp khoa học và an toàn, người phụ nữ lại đặt niềm tin vào các loại bột giảm cân “thần tốc” được quảng cáo là thảo dược, gia truyền, không tác dụng phụ. Chị D. liên tục rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài được bác sĩ chẩn đoán suy gan cấp và buộc phải theo dõi gan định kỳ.

Xem thêm

Từ khoá: "giảm cân"

5 nguyên tắc uống nước ép giúp hỗ trợ giảm cân, giữ dáng mà không lo nạp quá nhiều đường

Ăn ngô luộc vào bữa sáng thế nào để hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết?

7 thực phẩm được nhiều người chọn vì nghĩ tốt cho sức khỏe, nhưng lại là 'bẫy calo' gây tăng cân khó ngờ

Nhiều người giảm cân thất bại vì không biết đến 5 món ăn này

Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối sẽ giảm mỡ bụng nhanh hơn? Khoa học đã có câu trả lời

Nguy hiểm với trào lưu dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân

10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt

Uống đúng 7 loại nước này vào buổi sáng, mỡ bụng 'tan dần', không cần ăn kiêng hà khắc

Ăn uống thế nào để lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết?

Đặt niềm tin vào bột giảm cân mua trên mạng xã hội, người phụ nữ bị suy gan cấp

Từ 31/8, người dân sở hữu đất đai cần chú ý: Chậm làm thủ tục này có thể bị xử phạt

Phát hiện xưởng sản xuất đường giả quy mô lớn, thu giữ 70 tấn

Hà Nội quy định mức quà tặng mới cho người có công dịp Quốc Khánh 2/9

Lương 15 triệu: Chi bao nhiêu tiền thuê nhà để không 'cháy ví' cuối tháng?

Loại cá giá rẻ nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, não bộ và xương khớp, gia đình nào cũng nên ăn

Nha Trang - Điểm hẹn của những sự kiện văn hóa quốc tế

Chiến lược chuyển đổi số mới: 100% người dân có sổ sức khỏe điện tử trước năm 2030

Từ ngày 10/9, doanh nghiệp trả lương chậm có thể bị phạt đến 100 triệu đồng