Chế độ ăn eat clean không còn quá xa lạ với giới trẻ Việt như một lối sống mới giúp duy trì vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Vậy, eat clean có ưu điểm gì, nguyên tắc thực hiện ra sao, hãy cùng Tiếp thị & Gia đình tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.