Từ khoá: "ăn sáng"

4 món ăn sáng quen thuộc nên sớm loại bỏ kẻo gây hại sức khỏe

Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần không bỏ bữa sáng là đủ để bảo vệ sức khỏe thế nhưng, các chuyên gia cảnh báo: ăn sáng sai cách còn nguy hiểm hơn cả việc bỏ ăn sáng, bởi những lựa chọn lặp đi lặp lại mỗi ngày có thể âm thầm gây tổn hại đến tim mạch, chuyển hóa và hệ tiêu hóa.
4 kiểu ăn sáng gây hại hơn cả… bỏ bữa

Bỏ bữa không tốt nhưng ăn sáng sai cách thậm chí còn gây hại hơn, từ gây tăng cân, rối loạn hệ tiêu hóa và tim mạch cho đến khiến cơ thể kiệt sức cả ngày.
Muốn thận khỏe, đừng bỏ qua 5 thực phẩm này vào buổi sáng: Giá rẻ, dễ mua ngoài chợ Việt

Ít ai biết rằng, buổi sáng không chỉ là lúc cơ thể cần năng lượng để bắt đầu ngày mới, mà còn là “giờ vàng” để thận được hồi phục và hoạt động hiệu quả nhất. Sau một đêm dài làm việc âm thầm để lọc máu và loại bỏ độc tố, thận rất cần được tiếp sức bằng những thực phẩm lành mạnh, dễ hấp thu.
Có nên ăn cơm buổi sáng? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ

Người Việt có thói quen ăn cơm bữa sáng nhưng liệu đây có phải là lựa chọn tốt hay tiềm ẩn rủi ro sức khỏe? Chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra lời giải đầy bất ngờ.
4 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể, giảm nguy cơ ung thư

Nếu biết chọn đúng thực phẩm ăn sáng, cơ thể sẽ được thanh lọc, nuôi dưỡng lợi khuẩn, đồng thời có tác dụng hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
4 thói quen ăn sáng dần 'bào mòn' dạ dày, cẩn thận kiểu số 1 đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư

Chỉ cần một vài thói quen ăn sáng sai lầm, bạn có thể vô tình làm tổn thương hệ tiêu hóa và khiến cơ thể đối mặt với nhiều nguy hiểm, bao gồm cả ung thư.
Ăn sáng đúng cách: 5 món đơn giản, rẻ tiền nhưng bổ hơn cả nhân sâm, bỏ ngay xôi và mì tôm

Nhiều người vẫn chọn xôi hay mì tôm cho bữa sáng vì tiện, nhưng đây lại là thói quen dễ gây hại sức khỏe. Thay vào đó, 5 món ăn đơn giản, rẻ tiền dưới đây không chỉ giúp no lâu mà còn bổ dưỡng hơn cả nhân sâm nếu ăn đều đặn mỗi sáng.
4 thói quen ăn sáng âm thầm phá hủy dạ dày nhiều người đang mắc phải, bỏ ngay kẻo muộn

Nhiều người vô tình làm tổn thương dạ dày chỉ vì những thói quen ăn sáng tưởng chừng vô hại. Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến bạn nên tránh để bảo vệ hệ tiêu hóa mỗi ngày.
4 kiểu ăn sáng gây hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ ung thư mà nhiều người mắc phải, nên từ bỏ càng sớm càng tốt

Bữa sáng rất quan trọng với sức khỏe và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Tuy nhiên, ăn sáng theo kiểu này lại gây hại lớn cho sức khỏe.
3 món ăn sáng đủ dưỡng chất cho chị em không lo béo

Theo chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, những món ăn sáng giàu protein và chất xơ này rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Xem thêm

Từ khoá: "ăn sáng"

4 món ăn sáng quen thuộc nên sớm loại bỏ kẻo gây hại sức khỏe

4 kiểu ăn sáng gây hại hơn cả… bỏ bữa

Muốn thận khỏe, đừng bỏ qua 5 thực phẩm này vào buổi sáng: Giá rẻ, dễ mua ngoài chợ Việt

Có nên ăn cơm buổi sáng? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ

4 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể, giảm nguy cơ ung thư

4 thói quen ăn sáng dần 'bào mòn' dạ dày, cẩn thận kiểu số 1 đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư

Ăn sáng đúng cách: 5 món đơn giản, rẻ tiền nhưng bổ hơn cả nhân sâm, bỏ ngay xôi và mì tôm

4 thói quen ăn sáng âm thầm phá hủy dạ dày nhiều người đang mắc phải, bỏ ngay kẻo muộn

4 kiểu ăn sáng gây hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ ung thư mà nhiều người mắc phải, nên từ bỏ càng sớm càng tốt

3 món ăn sáng đủ dưỡng chất cho chị em không lo béo

5 bộ phận trên ô tô dễ 'đình công' khi để lâu không sử dụng

Không phải pin hay sạc, đây mới là thứ khiến điện thoại của bạn nóng bừng, tụt pin và nhanh xuống cấp

Từ 1/7: Nhiều người đi khám BHYT sẽ không phải trả đồng nào nếu chi phí dưới mức này

Mua vải thiều về đừng vội cho vào tủ lạnh: Thêm một bước nhỏ, giữ quả tươi ngon cả tháng

Người dân đặc biệt cảnh giác: Tiền giả nay công phu và khó phân biệt hơn nhiều

Có thể bạn sẽ cần phải kê khai tài sản, thẻ ngân hàng, sổ tiết kiệm... từ 1/7

Kinh tế 5 tháng tăng tốc, FDI đăng ký đạt gần 25 tỷ USD

Khẩn cấp: Thu hồi loạt thực phẩm chức năng và kẹo nổi tiếng vì nguy cơ chứa mảnh kính, dị vật