Nhiều người vẫn để bàn chải đánh răng ở vị trí này mà không biết vi khuẩn sinh sôi mỗi ngày

Không đặt bàn chải quá gần bồn cầu

Nhiều gia đình có thói quen đặt cốc đựng bàn chải ngay cạnh bồn rửa mặt hoặc sát bồn cầu để tiện sử dụng. Tuy nhiên, đây lại là vị trí không được các chuyên gia khuyến khích.

Mỗi lần xả nước, đặc biệt khi không đậy nắp bồn cầu, các hạt nước li ti có thể phát tán ra không khí, mang theo vi khuẩn và bám lên những vật dụng xung quanh, trong đó có bàn chải đánh răng.

Nếu phòng tắm có diện tích nhỏ, hãy cố gắng đặt bàn chải càng xa bồn cầu càng tốt. Đồng thời, nên hình thành thói quen đậy nắp bồn cầu trước khi xả nước để hạn chế sự phát tán của vi khuẩn.

Đặt bàn chải ở nơi khô ráo, thông thoáng và cách xa bồn cầu là cách đơn giản giúp giảm nguy cơ vi khuẩn bám lên đầu lông bàn chải.

Không cất bàn chải vào hộp kín khi còn ướt

Sau khi đánh răng, nhiều người thường rửa sạch rồi cất ngay bàn chải vào hộp hoặc đậy nắp vì nghĩ như vậy sẽ vệ sinh hơn. Trên thực tế, môi trường kín và ẩm lại là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, nấm mốc phát triển.

Sau khi sử dụng, nên rửa sạch bàn chải dưới vòi nước, giũ bớt nước rồi đặt ở nơi thoáng khí, đầu lông hướng lên trên để khô tự nhiên.

Hộp đựng hoặc nắp bảo vệ chỉ nên sử dụng khi mang bàn chải đi du lịch. Khi trở về nhà, nên lấy bàn chải ra khỏi hộp để tránh tích tụ hơi ẩm.

Không để các bàn chải chạm vào nhau

Ở những gia đình đông người, nhiều bàn chải thường được cắm chung trong một chiếc cốc nhỏ. Khi đầu lông chạm vào nhau, vi khuẩn có thể lây từ bàn chải này sang bàn chải khác.

Để hạn chế nguy cơ này, nên sử dụng giá cắm có ngăn riêng hoặc cốc đủ rộng để các bàn chải không tiếp xúc trực tiếp với nhau. Mỗi người cũng cần sử dụng bàn chải riêng và tuyệt đối không dùng chung.

Rửa sạch bàn chải sau mỗi lần sử dụng, để khô tự nhiên và thay mới định kỳ là những thói quen đơn giản giúp hạn chế vi khuẩn tích tụ.

Thay bàn chải đúng thời điểm

Không ít người chỉ thay bàn chải khi lông đã tòe hoặc mòn nhiều. Tuy nhiên, các chuyên gia nha khoa khuyến nghị nên thay bàn chải khoảng 3 tháng/lần, hoặc sớm hơn nếu lông bàn chải bị cong, xơ hoặc mất độ đàn hồi.

Sau khi mắc các bệnh như cảm cúm, viêm họng hoặc nhiễm khuẩn đường hô hấp, bạn cũng nên thay bàn chải mới để giảm nguy cơ tái nhiễm.

Đừng quên vệ sinh cốc đựng bàn chải

Bên cạnh bàn chải, cốc hoặc giá đựng cũng là nơi dễ tích tụ cặn nước, kem đánh răng và vi khuẩn nếu không được làm sạch thường xuyên.

Nên vệ sinh cốc đựng định kỳ bằng nước rửa chén hoặc xà phòng, sau đó lau khô trước khi sử dụng lại. Một chiếc cốc sạch sẽ sẽ góp phần giữ bàn chải vệ sinh hơn mỗi ngày.

Việc bảo quản bàn chải đúng cách không hề phức tạp nhưng có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe.

Chỉ cần tránh đặt bàn chải gần bồn cầu, để ở nơi thông thoáng, không cất khi còn ướt, vệ sinh cốc đựng thường xuyên và thay bàn chải đúng thời điểm, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ vi khuẩn tích tụ trên vật dụng được sử dụng hằng ngày. Những thói quen nhỏ này sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng cho cả gia đình trong thời gian dài.