Dùng nước muối sinh lý mỗi ngày, nhiều người đang mắc những sai lầm này

Theo các chuyên gia, nước muối sinh lý không phải là thuốc điều trị và cũng không có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn hay virus. Việc sử dụng đúng loại, đúng cách và đúng thời điểm mới giúp phát huy hiệu quả làm sạch, đồng thời hạn chế những ảnh hưởng không mong muốn.

Nước muối sinh lý có tác dụng gì?

Nước muối sinh lý là dung dịch natri clorid 0,9%, có áp suất thẩm thấu gần tương đương với dịch cơ thể nên tương đối an toàn khi tiếp xúc với niêm mạc mắt, mũi hay khoang miệng.

Tác dụng chính của dung dịch này là làm sạch cơ học, giúp rửa trôi bụi bẩn, làm loãng dịch tiết, hỗ trợ vệ sinh niêm mạc và làm sạch một số vết thương nhỏ. Tuy nhiên, nước muối sinh lý không thay thế thuốc sát khuẩn, thuốc kháng sinh hay các phương pháp điều trị bệnh.

Những sai lầm nhiều người mắc khi dùng nước muối sinh lý

Tự pha nước muối để thay thế sản phẩm đạt chuẩn

Không ít người tự pha nước muối tại nhà để súc miệng hoặc vệ sinh mắt, mũi. Tuy nhiên, rất khó đảm bảo đúng nồng độ 0,9% cũng như điều kiện vô khuẩn.

Nếu pha quá mặn, dung dịch có thể gây khô và kích ứng niêm mạc. Trong khi đó, việc dùng nước hoặc dụng cụ không đảm bảo vệ sinh để pha dung dịch có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, đặc biệt khi sử dụng cho mắt.

Rửa mũi hằng ngày dù không có chỉ định

Một số người có thói quen nhỏ hoặc rửa mũi bằng nước muối sinh lý mỗi ngày để "phòng bệnh". Tuy nhiên, với người khỏe mạnh, việc lạm dụng có thể khiến niêm mạc mũi bị khô hoặc khó chịu.

Việc rửa mũi thường được khuyến nghị khi có chỉ định của bác sĩ hoặc trong các trường hợp như viêm mũi, viêm xoang, dị ứng hay sau khi tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bẩn.

Dùng chai nước muối loại lớn để nhỏ mắt

Trên thị trường có nhiều loại nước muối sinh lý với mục đích sử dụng khác nhau. Đối với mắt, nên sử dụng sản phẩm được sản xuất dành riêng cho nhãn khoa và tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất.

Việc dùng chai dung tích lớn đã mở nắp nhiều lần để nhỏ trực tiếp vào mắt có thể làm tăng nguy cơ nhiễm bẩn trong quá trình sử dụng.

Cho rằng nước muối sinh lý có thể thay thế thuốc

Khi bị viêm họng, viêm mũi xoang hay đau mắt, nước muối sinh lý chỉ có vai trò hỗ trợ làm sạch niêm mạc, giúp giảm bớt dịch tiết và tạo cảm giác dễ chịu.

Nếu các triệu chứng kéo dài, sốt, đau nhiều hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị phù hợp, thay vì chỉ sử dụng nước muối sinh lý.

Tiếp tục sử dụng chai nước muối đã mở nắp quá lâu

Sau khi mở nắp, nước muối sinh lý có thể không còn đảm bảo vô khuẩn như ban đầu. Nếu bảo quản không đúng cách hoặc sử dụng trong thời gian quá dài, dung dịch có nguy cơ bị nhiễm vi sinh vật từ môi trường.

Người dùng nên tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất về thời gian sử dụng sau khi mở nắp và bảo quản ở nơi khô ráo, sạch sẽ. Nếu dung dịch có dấu hiệu đổi màu, vẩn đục hoặc chai bị hư hỏng, không nên tiếp tục sử dụng.

Dùng nước muối sinh lý thế nào cho đúng?

Để sử dụng nước muối sinh lý an toàn và hiệu quả, người dùng nên lưu ý:

• Chọn đúng loại phù hợp với mục đích sử dụng (nhỏ mắt, nhỏ mũi, súc miệng hoặc rửa vết thương).
• Không tự pha nước muối để nhỏ mắt hoặc rửa các vùng niêm mạc nhạy cảm.
• Không lạm dụng nước muối sinh lý như một biện pháp phòng bệnh hằng ngày khi không cần thiết.
• Đậy kín nắp sau khi sử dụng và bảo quản theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Không dùng nước muối sinh lý để thay thế thuốc điều trị khi mắc các bệnh lý về mắt, mũi, họng hoặc các bệnh nhiễm trùng khác.

Nhìn chung, nước muối sinh lý là sản phẩm hữu ích nếu được sử dụng đúng cách. Điều quan trọng là hiểu rõ công dụng của dung dịch này, tránh lạm dụng hoặc sử dụng sai mục đích để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.