COVID-19 và cúm mùa có dấu hiệu tăng: 6 cách đơn giản giúp bảo vệ cả gia đình

COVID-19 và cúm mùa cùng gia tăng nguy cơ lây lan

Theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm quốc gia và báo cáo từ một số cơ sở khám, chữa bệnh, trong đó có Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, số người đến khám và điều trị do COVID-19 trong những tuần gần đây có xu hướng tăng.

Tuy nhiên, Bộ Y tế cho biết hiện chưa ghi nhận sự gia tăng bất thường về các ca bệnh nặng hoặc tử vong do COVID-19.

Thông tin từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng cho thấy, đến cuối tháng 6/2026, biến thể NB.1.8.1 - một dòng phụ của Omicron - đang lưu hành chủ yếu trên phạm vi toàn cầu và khu vực Tây Thái Bình Dương.

Hiện chưa có bằng chứng cho thấy biến thể này làm bệnh diễn biến nặng hơn hoặc làm giảm hiệu quả của các biện pháp phòng, chống dịch đang áp dụng.

Tại Việt Nam, mùa hè là thời điểm nhu cầu du lịch, đi lại và tham gia các hoạt động đông người tăng cao. Cùng với thời tiết nóng ẩm, nhiều không gian sử dụng điều hòa, hạn chế thông khí, nguy cơ lây truyền các bệnh đường hô hấp như COVID-19 và cúm mùa cũng tăng theo.

Đáng lưu ý, cúm mùa vẫn lưu hành quanh năm và thường gia tăng vào thời điểm giao mùa. Cả COVID-19 và cúm mùa đều lây chủ yếu qua đường hô hấp, dễ phát tán tại trường học, bệnh viện, phương tiện giao thông công cộng hay các điểm du lịch đông người.

Những ai cần đặc biệt cảnh giác?

Theo Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế), chưa ghi nhận sự thay đổi bất thường về độc lực của virus SARS-CoV-2 cũng như virus cúm mùa. Phần lớn người mắc chỉ có triệu chứng nhẹ và hồi phục sau điều trị.

Dù vậy, bệnh vẫn có thể diễn biến nặng ở các nhóm nguy cơ cao như:

• Người cao tuổi.
• Trẻ nhỏ.
• Phụ nữ mang thai.
• Người mắc bệnh tim mạch, phổi mạn tính, đái tháo đường, bệnh thận.
• Người suy giảm miễn dịch, đang điều trị ung thư hoặc sử dụng thuốc ức chế miễn dịch.

Đây là những đối tượng cần chủ động phòng bệnh để giảm nguy cơ nhập viện và biến chứng nếu không may mắc bệnh.

Hiện Cục Phòng bệnh đang phối hợp với các địa phương và cơ sở y tế tiếp tục giám sát tình hình dịch, theo dõi số ca mắc, ca nhập viện, các trường hợp nặng, tử vong cũng như sự lưu hành của các biến thể SARS-CoV-2 để kịp thời đưa ra các biện pháp ứng phó phù hợp.

6 biện pháp đơn giản giúp phòng COVID-19 và cúm mùa

Trước nguy cơ gia tăng các bệnh lây truyền qua đường hô hấp, Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh sau:

1. Đeo khẩu trang đúng cách khi cần thiết

Nên đeo khẩu trang khi đến cơ sở y tế, đi phương tiện công cộng, ở nơi đông người hoặc trong không gian kín, kém thông thoáng. Người có triệu chứng hô hấp càng cần đeo khẩu trang để hạn chế lây nhiễm cho người khác.

2. Giữ đôi tay sạch sẽ

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn. Đồng thời, che miệng và mũi khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay, hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng.

3. Giữ không gian sống thông thoáng

Mở cửa để tăng cường lưu thông không khí tự nhiên khi có thể, đặc biệt tại nơi ở, nơi làm việc hoặc khi tổ chức các hoạt động tập trung đông người.

4. Duy trì lối sống lành mạnh

Ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát tốt các bệnh nền sẽ giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ bệnh diễn biến nặng.

5. Chủ động đi khám khi có triệu chứng

Nếu xuất hiện sốt, ho, đau họng, sổ mũi hoặc mệt mỏi, nên hạn chế tiếp xúc với người khác, liên hệ cơ sở y tế để được tư vấn và thăm khám. Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của nhân viên y tế.

6. Không chủ quan với nhóm nguy cơ cao

Người cao tuổi, người có bệnh nền, phụ nữ mang thai hoặc người suy giảm miễn dịch cần đến cơ sở y tế ngay khi triệu chứng kéo dài hoặc có dấu hiệu trở nặng để được điều trị kịp thời.

Theo Bộ Y tế, COVID-19 và cúm mùa hiện đều là các bệnh truyền nhiễm lưu hành, số ca mắc có thể tăng theo chu kỳ và điều kiện thời tiết. Vì vậy, người dân không nên quá lo lắng, nhưng cũng không nên chủ quan trước nguy cơ lây nhiễm.

Duy trì những thói quen phòng bệnh đơn giản như đeo khẩu trang đúng lúc, rửa tay thường xuyên, giữ môi trường sống thông thoáng và xây dựng lối sống lành mạnh không chỉ giúp bảo vệ bản thân mà còn góp phần giảm nguy cơ lây lan dịch bệnh trong cộng đồng.