Chủ nhật, 01/11/2026

6 thói quen buổi sáng giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch

Thức dậy đúng giờ, ăn sáng lành mạnh hay dành vài phút vận động là những thói quen đơn giản nhưng có thể hỗ trợ hạ huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.

Nhật Linh | 16/06/2026 08:30

Từ khóa:

Đọc thêm

Chính phủ gia hạn ưu đãi lớn: Xe điện được miễn phí trước bạ 4 năm

Chính phủ vừa quyết định kéo dài thời gian miễn 100% lệ phí trước bạ cho ô tô điện đến hết năm 2030. Chính sách mới...

Video
Cảnh báo thiết bị vượt xác thực khuôn mặt ngân hàng

Gần đây lực lượng chức năng ghi nhận sự xuất hiện của các thiết bị di động được tùy chỉnh kèm phần mềm có khả...

Video
Có 100 triệu vẫn mua được xe ô tô 7 chỗ: Đây là những lựa chọn đáng cân nhắc

Chỉ với khoảng 100 triệu đồng, người dùng vẫn có thể sở hữu một chiếc ô tô 7 chỗ để phục vụ nhu cầu đi lại gia...

Video

Cùng chuyên mục

Từng bị Shark Bình chê “không ai mua”, hãng xe điện Việt tăng sản lượng gấp 10 lần

Từng bị nghi ngờ về khả năng tìm kiếm khách hàng khi xuất hiện trên Shark Tank Việt Nam, startup xe điện Việt Dat Bike đang có bước tiến đáng chú ý.

Video
Làm ca đêm được trả thêm 35% tiền lương, có phải đóng thuế?

Làm ca đêm được trả thêm 35% tiền lương, nhiều người băn khoăn khoản thu nhập này có phải đóng thuế thu nhập cá nhân hay không. Quy định hiện hành nói gì?

Video
Nhà máy chip 1,3 tỷ USD của Việt Nam khó kịp tiến độ vận hành vào năm 2027

Nhà máy sản xuất chip bán dẫn đầu tiên của Việt Nam đứng trước nguy cơ lỡ mục tiêu vận hành thử vào năm 2027.

Video
Apple ra mắt MacBook Pro màn hình cảm ứng lần đầu tiên, giá cao nhất 428,6 triệu đồng

Apple vừa giới thiệu MacBook Pro thế hệ mới với màn hình cảm ứng lần đầu tiên trong lịch sử dòng sản phẩm này. Máy dùng chip M5 Pro/Max, màn hình PROLED XDR độ sáng 2.000 nit, thiết kế mỏng nhẹ hơn và pin lên tới 24 giờ. Tại Việt Nam, giá khởi điểm từ gần 80 triệu đồng, cấu hình cao nhất kèm phụ kiện có thể lên tới 428,6 triệu đồng.

Video
Địa chỉ thường trú, tạm trú trên VNeID sai, sửa thế nào?

Thông tin thường trú, tạm trú trên VNeID sai có thể gây vướng mắc khi làm thủ tục. Người dân cần biết cách kiểm tra và đề nghị điều chỉnh kịp thời.

Video
Công an đề nghị ngân hàng dừng giao dịch với nhiều tài khoản liên quan đến FLC, dự án hơn 11.000 tỷ đồng gặp khó

Sở Tài chính tỉnh Thanh Hóa trình Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh xem xét điều chỉnh tiến độ dự án Khu đô thị du lịch sinh thái FLC Sầm Sơn, tổng vốn đầu tư khoảng 11.000 tỷ đồng

Video
Agribank thông báo gián đoạn chuyển tiền đến 12 ngân hàng sau, khách hàng lưu ý!

Khách hàng Agribank cần lưu ý! Một số giao dịch chuyển tiền liên ngân hàng có thể tạm thời gián đoạn trong hai khung giờ cuối tháng 10 và đầu tháng 11.

Video
King Coffee đàm phán mua lại cửa hàng Starbucks tại Mỹ

Ngày 25/10, bà Lê Hoàng Diệp Thảo, nhà sáng lập King Coffee, cho biết doanh nghiệp đang đàm phán mua lại một số cửa hàng Starbucks tại Mỹ.

Video
Bộ Công an cảnh báo thủ đoạn cho vay lãi nặng qua iCloud trên iPhone

Bộ Công an vừa cảnh báo thủ đoạn cho vay lãi nặng biến tướng thông qua tài khoản iCloud trên thiết bị Apple. Nhóm đối tượng do Trần Văn Công cầm đầu đã lập hơn 14.800 hợp đồng vay với tổng số tiền giải ngân khoảng 100 tỷ đồng, thu lãi hơn 23 tỷ đồng. Người dân tuyệt đối không đăng nhập iCloud của người lạ vào điện thoại cá nhân và nên vay vốn qua các kênh chính thống.

Video
VinFast tổ chức 880 sự kiện thu xăng đổi điện tại 88 Vincom

Từ ngày 17/10 đến 27/12/2026, VinFast triển khai 880 sự kiện “Thu xăng đổi điện – Chọn xe chọn VinFast” tại 88 trung tâm thương mại Vincom trên toàn quốc

Video
Việt Nam sắp có tòa tháp 108 tầng cao gần 600m, chưa khởi công đã lọt top 11 thế giới

Việt Nam có thể sắp xuất hiện một tòa tháp cao tới 555 m, gồm 108 tầng, vượt Landmark 81 gần 100m. Dù chưa khởi công, công trình này đã lọt top 11 trong danh sách những tòa nhà cao nhất thế giới.

Video
Đi đâu cũng bật Wi-Fi, người dùng điện thoại coi chừng mắc bẫy!

Đi đâu cũng bật Wi-Fi có thể khiến điện thoại tự kết nối mạng không an toàn, tạo cơ hội cho kẻ gian đánh cắp thông tin cá nhân và dữ liệu quan trọng.

Video
Thuốc lá sắp bị cấm trưng bày tại các cửa hàng dưới mọi hình thức?

Đề xuất cấm trưng bày thuốc lá dưới mọi hình thức đang được quan tâm. Nếu được thông qua, quy định này có thể tác động trực tiếp đến các cửa hàng tạp hóa, đại lý và điểm bán lẻ.

Video
Rời VinFast sau 9 năm, bà Lê Thị Thu Thủy hé lộ kế hoạch bất ngờ

Bà Lê Thị Thu Thủy, cựu Phó Chủ tịch Vingroup, vừa thông báo ra mắt trang Facebook mang tên “Lê Thủy” nhằm chia sẻ sâu hơn về kinh nghiệm, bài học và những dự định sắp tới.

Video
Sang năm 2027, những trường hợp nào không được sang tên sổ đỏ?

Bước sang năm 2027, một số trường hợp có thể không được sang tên sổ đỏ theo quy định. Người dân cần nắm rõ để tránh rủi ro khi mua bán, chuyển nhượng đất.

Video
Grab tự động ghi âm chuyến xe ban đêm: Khách có bị nghe lén?

Grab tự động ghi âm chuyến xe ban đêm khiến nhiều hành khách lo ngại bị nghe lén. Tính năng này hoạt động ra sao và dữ liệu ghi âm được bảo mật thế nào?

Video