12 mẹo vặt biết có thai các mẹ không nên bỏ qua

Dấu hiệu có thai sớm nhất sau khi quan hệ bắt đầu khi nào?

Việc quan hệ tình dục nếu không sử dụng biện pháp phòng tránh sẽ rất dễ thụ thai. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng dễ dàng đậu thai, điều này còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.

Trong trường hợp đã đậu thai (thai vào tử cung), quá trình phát triển của phôi thai ở thành tử cung sẽ gây ra nhiều thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Vì thế, chị em sẽ cảm thấy có những biểu hiện lạ trong cơ thể của mình, đó là dấu hiệu mang thai sớm. Thông thường, những biểu hiện mang thai sớm này có thể bắt đầu từ 2 - 4 tuần sau khi quan hệ.

Các mẹo vặt biết có thai chuẩn nhất

Mẹo vặt biết có thai 1: Chóng mặt, đầu óc choáng váng

Việc thay đổi nội tiết tố sẽ khiến quá trình lưu thông máu tăng, từ đó làm cho các mạch máu giãn ra. Khi các mạch máu giãn ra và huyết áp giảm xuống, phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy nhức đầu, chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu. Ngoài ra, ở thời kỳ đầu mang thai, hiện tượng ngất xỉu cũng có thể xuất phát từ lượng đường trong máu thấp.

Mẹo nhận biết có thai 2: Buồn nôn

Một trong những mẹo nhận biết có thai theo dân gian là mẹ luôn có cảm giác buồn nôn (ốm nghén). Bởi trong chu kỳ thai nghén, cơ thể phụ nữ sẽ sản sinh ra một lượng lớn Hormone Progesterone. Hormone này sẽ làm giãn các cơ trong hệ tiêu hóa, khiến thức ăn trong dạ dày bị trào ngược và đẩy lên thực quản, khiến chị em cảm thấy buồn nôn. 

Hầu hết phụ nữ mang thai đều có cảm giác buồn nôn trong ba tháng đầu khi mang thai. Khi sang đến tam cá nguyệt thứ hai, triệu chứng này sẽ giảm và dần mất hẳn. Chỉ có một vài trường hợp, mẹ bầu sẽ đối mặt với tình trạng này cho đến lúc sinh.

Mẹo nhận biết có thai 3: Gương mặt và mũi nở to

Phần lớn phụ nữ khi mang thai thì gương mặt và mũi đều trông nở nang hơn. Đây chính là mẹo dân gian nhận biết có thai chuẩn xác, đã được khoa học kiểm chứng. Nguyên nhân dẫn đến điều này là do Hormone thay đổi và nhu cầu dinh dưỡng ở mẹ bầu tăng cao. 

Mẹo vặt biết có thai 4: Dễ cáu gắt

Theo mẹo dân gian nhận biết có thai từ xưa, nếu bạn cảm thấy mình dễ cáu gắt, bực bội hay quát tháo nhiều hơn bình thường, rất có thể bạn đã mang thai. Bởi lúc này, nội tiết tố của chị em sẽ thay đổi, căng thẳng và mệt mỏi là dấu hiệu rất bình thường. Tuy nhiên, để biết mình thật sự mang thai hay không, mẹ nên dùng que thử thai hoặc đến gặp bác sĩ.

Mẹo vặt biết có thai 5: Mông nở nang

Những cách nhận biết có thai của người xưa chính xác, sớm nhất là phần mông nở nang hơn bình thường. Lúc này, khung xương chậu của các mẹ sẽ bị thay đổi. Mẹo để biết có thai này được rất nhiều chị em áp dụng và tin tưởng. 

Mẹo vặt biết có thai 6: Thèm ăn, thay đổi khẩu vị

Dấu hiệu rõ rệt để nhận biết mang thai là thèm ăn. Bởi vì khi ấy cơ thể cần được cung cấp thêm nhiều năng lượng để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Phụ nữ mang thai sẽ có cảm giác thèm ăn và ăn nhiều hơn bình thường. Đây cũng chính là mẹo vặt biết có thai mà chị em thường áp dụng. 

Ngoài ra, sự thay đổi của Hormone sẽ ảnh hưởng đến vị giác của thai phụ. Thông thường, chị em sẽ có cảm giác thèm ngọt hoặc thèm đồ ăn chua như xoài, cóc,... Bởi trong những hoa quả này có chứa acid giúp thúc đẩy quá trình tiết dịch dạ dày và tiêu hóa thức ăn nhanh hơn. 

Mẹo vặt biết có thai 7: Vùng ngực thay đổi

Vùng ngực có sự thay đổi là một trong những biểu hiện nhận biết mang thai thường gặp. Cụ thể, vùng ngực của bạn nữ sẽ hơi sưng, đau, phần núm trở nên sẫm màu và nhô ra hơn, quầng vú to hơn. Nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ hormone thai kỳ tăng cao, làm cho vùng ngực thay đổi về hình dáng và kích cỡ. Cũng như triệu chứng buồn nôn, biểu hiện này cũng sẽ giảm dần theo thời gian và mất hẳn, vì cơ thể bạn có khả năng tự điều chỉnh theo sự thay đổi nội tiết tố.

Mẹo vặt biết có thai 8: Trễ kinh

Cách nhận biết có thai tại nhà không cần que thử là chậm kinh. Nếu thấy mình bị trễ kinh từ 7 - 10 ngày mà trước đấy đã quan hệ tình dục và không sử dụng biện pháp phòng tránh thì có thể bạn đã có thai. Tất cả phụ nữ khi có thai đều có hiện tượng chậm kinh và chu kỳ kinh nguyệt sẽ dừng hoàn toàn trong suốt quá trình mang thai. 

Mẹo vặt biết có thai 9: Chảy máu âm đạo (máu báo thai)

Theo thực tế cho thấy, khoảng 25-30% phụ nữ mang thai bị chảy máu âm đạo trong giai đoạn đầu thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều người lại nhầm lẫn giữa chảy máu kinh nguyệt với chảy máu báo thai. Để phân biệt, bạn có thể quan sát màu sắc và lượng máu, chảy máu do có thai thì màu sẽ có màu nâu hay hồng nhạt chứ không phải đỏ sẫm hay đỏ tươi như máu kinh.

Đặc biệt, sau khi thụ thai khoảng 10 ngày, hiện tượng máu báo thai sẽ kèm theo đau quặn nhẹ ở vùng bụng. Nguyên nhân là do phôi thai di chuyển vào tử cung và bám vào lớp nội mạc của tử cung.

Mẹo vặt biết có thai 10: Mệt mỏi, chuột rút

Khi mang thai, nồng độ progesterone trong cơ thể sẽ bắt đầu tăng nhanh. Progesterone chính là chất duy trì nội tiết tố của thai kỳ, giúp ngăn ngừa co bóp tử cung và ức chế đáp ứng miễn dịch sớm. Tuy vậy, sự gia tăng đột ngột nồng độ progesterone trong giai đoạn đầu mang thai đôi khi khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai thường bị chuột rút vào khoảng ngày thứ 6-12 của thai kỳ. Hiện tượng gây ra do trứng bắt đầu bám chặt vào thành tử cung và khiến tử cung của chị em có thể bị kéo căng một chút. Điều này dẫn đến các cơn đau để chuẩn bị cho quá trình giãn nở trong suốt chín tháng mang bầu. Vì vậy, đây chính là mẹo nhận biết có thai dễ dàng phát hiện và độ chính xác cũng khá cao.

Mẹo vặt biết có thai 11: Làn da xuất hiện rôm, sảy

Khi mang thai, nhiệt độ cơ thể tăng bất thường khiến lượng mồ hôi đào thải không kịp, ứ đọng lại trên da và gây nên hiện tượng rôm, sảy. Đặc biệt ở những vùng da nhiều nếp gấp như cổ, nách, bẹn sẽ càng có nhiều vết mụn nước li ti. Đây chính là dấu hiệu rõ rệt, giúp mẹ có cách nhận biết có thai tại nhà không cần que thử. 

Mẹo vặt biết có thai 12: Buồn ngủ

Trong thai kỳ, các cơ quan tim, thận sẽ phải hoạt động nhiều hơn so với bình thường để cung cấp đủ khối lượng máu cần thiết cho thai phụ. Vì vậy, lúc nào bà bầu cũng có xu hướng buồn ngủ và thèm ngủ để có đủ sức khoẻ và tinh thần thoải mái.  

Cần làm gì khi có dấu hiệu mang thai?

Mang trong mình một thiên thần bé bỏng là niềm hạnh phúc vô bờ bến, nhưng các mẹ bầu cũng đừng quên trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để có một thai kỳ khỏe mạnh và suôn sẻ. Dưới đây là gợi ý về những việc cần làm khi có dấu hiệu mang thai: 

Khám thai

Nếu xuất hiện những dấu hiệu mang thai kể trên, bạn nên đi khám sớm để được các bác sĩ chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe, loại trừ trường hợp thai ngoài tử cung và phòng ngừa một số biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ, như sảy thai, thai chết lưu,...

Ngoài việc kiểm tra cân nặng, nhịp tim, huyết áp,… mẹ bầu còn được thực hiện một số xét nghiệm cơ bản như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu để phát hiện sớm những bất thường trong cơ thể người mẹ như: tiểu đường thai kỳ, thiếu máu, rối loạn chức năng tuyến giáp, rối loạn đông máu,... và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu

Khi có dấu hiệu mang thai, mẹ bầu cũng cần chú ý nhiều hơn đến vấn đề dinh dưỡng. Cần có một chế độ ăn đa dạng thực phẩm để cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. 

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Mẹ bầu cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và đảm bảo có một giấc ngủ chất lượng. Không nên lao động nặng, nên vận động nhẹ nhàng để cơ thể được thư giãn. 

Trên đây là những mẹo vặt biết có thai cùng một số kiến thức hữu ích khác đối với việc mang thai mà chị em không nên bỏ lỡ. Làm mẹ là một điều chưa bao giờ dễ dàng, hy vọng chị em phụ nữ sẽ chuẩn bị thật tốt để hành trình mang thai, sinh nở và chăm sóc con sau này diễn ra suôn sẻ và thuận lợi.