Người cao tuổi dễ gặp nguy hiểm trong phòng tắm: Giải pháp an toàn ít người biết

Phòng tắm là khu vực có nền trơn, thường xuyên ẩm ướt và có nhiều thao tác cúi, đứng, xoay người – vốn là những hoạt động khó khăn với người già. Nhiều người cao tuổi bị suy giảm thị lực, phản xạ chậm hoặc có các vấn đề về xương khớp nên rất dễ mất thăng bằng.

Theo một báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khoảng 28 – 35% người từ 65 tuổi trở lên ngã ít nhất một lần mỗi năm, và con số này ở người trên 70 – 85 tuổi là 32 – 42%. Nguyên nhân dẫn đến trường hợp này do chân tay người già rất yếu chỉ cần sơ sảy có thể té ngã bất kỳ lúc nào nhất là khu vực dễ trơn trượt ở trong nhà tắm, gây ra hậu quả vô cùng nguy hiểm như ngã gãy xương hông, chấn thương sọ não hoặc thậm chí tử vong.

Thế nhưng, nếu biết đến những trang thiết bị an toàn phòng tắm này có thể giảm thiểu đáng kể các rủi ro không may xảy ra.

Những thiết bị an toàn phòng tắm cần có cho người cao tuổi

Dưới đây là các loại thiết bị an toàn phòng tắm phổ biến, dễ lắp đặt và có hiệu quả rõ rệt trong việc hỗ trợ sinh hoạt và ngăn ngừa tai nạn cho người lớn tuổi.

Thanh vịn (tay vịn chống trượt)

Tay vịn là phụ kiện nhà vệ sinh hiệu quả, xua tan đi nỗi lo trơn trượt khi người sử dụng có thể vịn vào, di chuyển dễ dàng, thoải mái. Thiết bị này được lắp đặt tại những vị trí cần điểm tựa như bồn tắm, bồn rửa mặt và toilet, vô cùng tiện lợi giúp người cao tuổi có điểm tựa khi đứng lên, ngồi xuống hoặc giữ thăng bằng khi bước đi.

Tay vịn nhà vệ sinh cho người già được làm từ nhiều loại chất liệu như inox, nhựa ABS, gỗ… trong đó inox được sử dụng phổ biến hơn cả bởi chất liệu này sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội, đặc biệt chịu lực tốt, có bề mặt chống trơn trượt.

Ghế ngồi tắm

Đối với người không thể đứng lâu, ghế ngồi tắm như người cao tuổi thì đây là thiết bị hỗ trợ rất thiết thực giúp thuận tiện cho việc di chuyển để tắm rửa một cách an toàn và thoải mái. Nên chọn loại có lưng tựa, tay vịn hai bên và lỗ thoát nước để đảm bảo vệ sinh. Ghế cần có chân chống trượt, chắc chắn khi đặt trên sàn ướt.

Một số loại ghế ngồi tắm phổ biến: Ghế ngồi tắm có tựa lưng và tay vịn, ghế ngồi tắm có bánh xe, ghế ngồi tắm đa năng (kèm bô vệ sinh), có thể lựa chọn những mẫu ghế sau tùy theo tình trạng sức khỏe của người già - loại này đều mang lại sự tiện ích đối với người dùng giúp việc di chuyển dễ dàng hơn, mà vẫn an toàn.

Về chất liệu: Nên chọn chất liệu khung ghế bằng nhôm hoặc thép không gỉ để đảm bảo độ bền và khả năng chống chịu nước.

Thảm cao su chống trơn

Được thiết kế với các rãnh thoát nước và để hút dính, thảm cao su giúp giảm thiểu rủi ro trượt ngã trên nền ẩm ướt. Nên trải thảm ở các khu vực hay ướt như lối vào, khu vực tắm đứng hoặc gần bồn rửa.

Đèn cảm biến chuyển động

Ban đêm, việc bật đèn có thể gây khó khăn, nguy hiểm khi người già di chuyển trong bóng tối. Đèn cảm biến tự động sáng khi phát hiện chuyển động sẽ hỗ trợ người lớn tuổi dễ dàng di chuyển mà không cần tìm công tắc, tránh vấp ngã. Dù chỉ là thiết bị nhỏ những cũng giúp người già có thể đảm bảo việc di chuyển cho người cao tuổi tránh những rủi ro có thể xảy ra.

Nút gọi hỗ trợ

Một số thiết bị hiện đại cho phép lắp nút khẩn cấp trong phòng tắm, kết nối không dây với điện thoại hoặc chuông cảnh báo trong nhà. Khi xảy ra sự cố, người già chỉ cần nhấn nút để người thân đến kịp thời. Thiết bị an toàn nhỏ nhưng có ý nghĩa rất lớn cho việc chăm sóc người già.

Chi phí không cao – lợi ích lâu dài

Hầu hết các thiết bị an toàn phòng tắm hiện nay có mức giá phải chăng, dễ lắp đặt và không yêu cầu cải tạo lớn. Một bộ tay vịn có giá từ 200.000 đến 500.000 đồng, ghế tắm dao động từ 600.000 đến 1,5 triệu động, thảm chống trơn chỉ từ 100.000 đồng. Đèn cảm biến và nút khẩn cấp cũng ngày càng phổ biến với nhiều mẫu mã và mức cạnh tranh.

Điều quan trọng là người dùng cần lựa chọn sản phẩm phù hợp, có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng và lắp đặt đúng kỹ thuật để phát huy tác dụng.

Trong quá trình chăm sóc người già tại nhà, đừng chỉ chú trọng vào thuốc hay chế độ ăn uống. Hãy bắt đầu từ những điều tưởng chừng nhỏ nhất như thiết bị an toàn phòng tắm – vì đó chính là yếu tố nền tảng để bảo vệ sức khỏe, sự an toàn và cả tinh thần độc lập cho người cao tuổi.