Từ khoá: "thực phẩm"

Mùa thu ăn gì để bổ sung chất xơ? 8 thực phẩm quen thuộc nên có trong thực đơn

Khi thời tiết chuyển mùa, một chế độ ăn đa dạng với rau củ, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc có thể giúp bổ sung chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
4 thực phẩm màu trắng quen thuộc, càng ăn đúng cách càng tốt cho sức khỏe

Không chỉ những loại rau củ có màu sắc rực rỡ mới chứa nhiều dưỡng chất. Một số thực phẩm màu trắng quen thuộc cũng có thể góp phần bổ sung chất xơ, vitamin và các hợp chất có lợi cho chế độ ăn hằng ngày.
8 nhóm thực phẩm nên ăn vừa phải nếu không muốn xương ngày càng yếu

Một số thực phẩm quen thuộc nếu tiêu thụ quá thường xuyên có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và thất thoát canxi, khiến xương khớp nhanh lão hóa.
5 món quen thuộc có thể âm thầm đẩy huyết áp lên cao, nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày

Không chỉ muối ăn, nhiều thực phẩm và đồ uống quen thuộc như đồ muối chua, thịt chế biến sẵn, nước ngọt hay rượu bia cũng có thể khiến việc kiểm soát huyết áp trở nên khó khăn nếu sử dụng thường xuyên.
Không phải loại hạt nào cũng tốt: 4 kiểu ăn có thể gây hại cho gan

Các loại hạt vốn giàu chất béo tốt, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, hạt bị mốc, tẩm quá nhiều muối, đường hoặc dầu mỡ có thể trở thành lựa chọn không lành mạnh nếu được sử dụng thường xuyên.
4 nhóm thực phẩm ăn càng nhiều, đường ruột càng dễ 'gặp nguy'

Có một số nhóm thực phẩm phổ biến nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ làm hệ vi sinh mất cân bằng, khiến cơ thể suy giảm khả năng kiểm soát nấm.
4 thực phẩm đừng để trong tủ lạnh quá lâu: Món thứ hai nhiều gia đình vẫn vô tư ăn

Tủ lạnh chỉ giúp làm chậm quá trình hư hỏng chứ không thể giữ thực phẩm an toàn vô thời hạn. Nếu bảo quản sai cách, nhiều món quen thuộc vẫn có nguy cơ nhiễm khuẩn.
Da đẹp không chỉ nhờ mỹ phẩm: 5 thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ làn da khỏe và mịn màng

Làn da không chỉ cần được chăm sóc từ bên ngoài mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống hằng ngày. Cá béo, quả mọng, bơ, rau lá xanh và các loại hạt đều cung cấp những dưỡng chất cần thiết, góp phần duy trì làn da khỏe mạnh và hàng rào bảo vệ tự nhiên.
4 thực phẩm màu vàng bình dân, giàu dưỡng chất nên bổ sung khi trời sang thu

Khi thời tiết chuyển mùa, một chế độ ăn đa dạng với rau củ, trái cây giàu vitamin, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa có thể giúp cơ thể bổ sung dưỡng chất cần thiết. Những thực phẩm màu vàng quen thuộc dưới đây vừa dễ tìm ở chợ Việt, vừa có thể chế biến thành nhiều món ngon trong bữa ăn hàng ngày.
Quảng Ninh chặn xe chở hơn 8,7 tấn chân gà mập mờ nguồn gốc

Quảng Ninh vừa chặn xe chở hơn 8,7 tấn chân gà không có nguồn gốc rõ ràng. Lực lượng chức năng đang kiểm tra, làm rõ nguồn hàng và xử lý theo quy định.

Xem thêm

Từ khoá: "thực phẩm"

Mùa thu ăn gì để bổ sung chất xơ? 8 thực phẩm quen thuộc nên có trong thực đơn

4 thực phẩm màu trắng quen thuộc, càng ăn đúng cách càng tốt cho sức khỏe

8 nhóm thực phẩm nên ăn vừa phải nếu không muốn xương ngày càng yếu

5 món quen thuộc có thể âm thầm đẩy huyết áp lên cao, nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày

Không phải loại hạt nào cũng tốt: 4 kiểu ăn có thể gây hại cho gan

4 nhóm thực phẩm ăn càng nhiều, đường ruột càng dễ 'gặp nguy'

4 thực phẩm đừng để trong tủ lạnh quá lâu: Món thứ hai nhiều gia đình vẫn vô tư ăn

Da đẹp không chỉ nhờ mỹ phẩm: 5 thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ làn da khỏe và mịn màng

4 thực phẩm màu vàng bình dân, giàu dưỡng chất nên bổ sung khi trời sang thu

Quảng Ninh chặn xe chở hơn 8,7 tấn chân gà mập mờ nguồn gốc

Có nên dùng pin dự phòng để sạc máy tính?

Trên 200 màn hình LED phủ sóng Hà Nội, lan tỏa Diễn đàn Kinh tế Thủ đô lần II - C.E.F 2026

Từ nay, cá nhân mắc vi phạm này khi dùng ví điện tử, tài khoản ngân hàng có thể bị phạt nặng đến 100 triệu đồng

Top 9 xe máy điện VinFast không cần bằng lái cho học sinh cấp 3, giá chỉ từ 11 triệu đồng

5 khoản chi nhỏ dễ khiến ví tiền 'bốc hơi' mà nhiều người không để ý

Quảng cáo có dấu hiệu ‘thổi phồng’, thương hiệu cà phê vào tầm ngắm của cơ quan chức năng

Thêm ‘căn cước số’ cho đất đai: Cần biết gì để tra cứu trên VNeID?

Sau phản ánh của Tiếp thị & Gia đình, Hoan TT gỡ bỏ loạt quảng cáo