Từ khoá: "rau xanh"

Thói quen tưởng tiện khi bảo quản rau lại khiến thực phẩm nhanh xuống cấp

Nhiều người thường có thói quen đặt luôn túi ni lông đựng rau củ từ siêu thị vào tủ lạnh để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, cách làm tưởng tiện lợi này lại có thể khiến rau nhanh hỏng hơn thay vì giữ được độ tươi lâu.
Không cần sữa, loại rau mùa xuân này mới là “nguồn canxi vàng”, cao gấp nhiều lần trứng

Mùa xuân là thời điểm chợ đầy ắp rau xanh tươi non. Trong số đó, thì là – loại rau thường chỉ được xem như “điểm xuyết” cho món cá – lại sở hữu giá trị dinh dưỡng khiến nhiều người bất ngờ, đặc biệt ở hàm lượng canxi.
Ăn nhiều rau chưa chắc đã an toàn: 5 loại quen thuộc cần đặc biệt lưu ý khi chế biến

Rau xanh luôn được xem là “trụ cột” của chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, không phải cứ ăn rau mỗi ngày là cơ thể sẽ được bảo vệ tuyệt đối. Trên thực tế, có những loại rau rất quen thuộc trong bữa cơm gia đình nhưng nếu bảo quản hoặc chế biến sai cách, chúng có thể tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe mà nhiều người không để ý.
Để rau xanh sạch và giòn lâu: Ngâm nước muối thế nào cho đúng?

Ngâm nước muối đúng cách giúp rau xanh đạt độ sạch mong muốn, giữ được màu xanh, hương vị và độ giòn tự nhiên - yếu tố quan trọng để bữa ăn ngon miệng hơn.
Giá rau củ tăng vùn vụt, bà nội trợ khổ đủ đường: Gợi ý mẹo mua thông minh để tối ưu chi phí

Những ngày gần đây, giá rau củ tăng mạnh khiến nhiều bà nội trợ “sốc” ngay tại quầy chợ. Từ cải thảo, hành lá đến rau muống đều đồng loạt leo giá, thậm chí có loại đắt ngang thịt. Trong bối cảnh chi phí bữa ăn bị đội lên từng ngày, việc mua rau sao cho hợp lý, không vượt ngân sách trở thành mối quan tâm lớn của nhiều gia đình.
5 loại rau quen mặt nhưng lại khiến thận 'kêu cứu' nếu ăn quá nhiều

Rau xanh tốt cho sức khỏe, nhưng không phải loại nào ăn nhiều cũng có lợi. Một số loại rau quen thuộc nếu tiêu thụ quá mức có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận, suy thận mà nhiều người không ngờ tới.
5 loại rau quen thuộc, vừa bổ phổi, mát gan lại phòng ngừa K rất tốt, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

Phổi và gan là hai cơ quan quan trọng giúp cơ thể thải độc và duy trì sức khỏe. Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các loại rau xanh phù hợp không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh.
3 sai lầm khi ăn rau xanh có thể gây hại cho sức khỏe, nhất là số 2, ai cũng nên tránh

Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn đúng. Nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm nghiêm trọng khi chế biến và sử dụng rau gây hại cho sức khỏe.
Loại rau tốt cho tim mạch, chống lão hóa, nhiều canxi gấp 7 lần nước hầm xương: Chợ Việt bán rất nhiều

Đây là loại rau quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng chú ý đến nó.
Dân văn phòng bỏ ngay thói quen ăn rau này nếu không muốn ung thư

Để tiết kiệm thời gian vào mỗi buổi sáng, nhiều người thường chế biến sẵn rau xanh bỏ tủ lạnh để hôm sau mang đi làm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thói quen này là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe, lâu ngày sẽ dẫn đến ung thư.

Xem thêm

Từ khoá: "rau xanh"

Thói quen tưởng tiện khi bảo quản rau lại khiến thực phẩm nhanh xuống cấp

Không cần sữa, loại rau mùa xuân này mới là “nguồn canxi vàng”, cao gấp nhiều lần trứng

Ăn nhiều rau chưa chắc đã an toàn: 5 loại quen thuộc cần đặc biệt lưu ý khi chế biến

Để rau xanh sạch và giòn lâu: Ngâm nước muối thế nào cho đúng?

Giá rau củ tăng vùn vụt, bà nội trợ khổ đủ đường: Gợi ý mẹo mua thông minh để tối ưu chi phí

5 loại rau quen mặt nhưng lại khiến thận 'kêu cứu' nếu ăn quá nhiều

5 loại rau quen thuộc, vừa bổ phổi, mát gan lại phòng ngừa K rất tốt, đi chợ thấy nhất định phải mua ngay

3 sai lầm khi ăn rau xanh có thể gây hại cho sức khỏe, nhất là số 2, ai cũng nên tránh

Loại rau tốt cho tim mạch, chống lão hóa, nhiều canxi gấp 7 lần nước hầm xương: Chợ Việt bán rất nhiều

Dân văn phòng bỏ ngay thói quen ăn rau này nếu không muốn ung thư

Từ vụ bé trai 10 tháng tuổi tử vong tại Bệnh viện Việt Đức: Luật sư phân tích trách nhiệm của bác sỹ và giám đốc bệnh viện

Điều gì khiến thuê bao bị chặn chiều gọi đi từ 15/4?

Bảo Tín Minh Châu vẫn một lòng kiên định "Giữ chữ tín hơn giữ vàng" khi nhà sáng lập và con trai vướng vòng lao lý

Người có 1 người phụ thuộc, thu nhập bao nhiêu phải nộp thuế?

Ngân hàng triển khai hệ thống bảo vệ người dùng tránh bị lừa đảo?

Học và thi bằng lái xe từ 1/7 có gì mới? 4 thay đổi ai cũng nên nắm rõ

Ngưỡng thuế thu nhập cá nhân sắp tăng mạnh: Lương thưởng mức này có thể không cần nộp thuế

Không nghỉ liên tục 9 ngày dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4, 1/5